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Thema: ⫸ Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

12.12.2017
  1. #131
    Experte Avatar von majana
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    Soooo meine bisherige Erfolgsbilanz:

    1,2 Liter Vittel-Multisaft-Gemisch
    0,5 Liter Zitronentee
    0,25 Liter Gemüsebrühe (Suppe)
    und 6 Klogänge

    *lach*


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  2. #132
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    für das, dass ich erst um 11:45 angefangen hab, bin ich gut!
    ich hab schon 3/4 der 1,5l volvic flasche leer.


  3. #133
    Experte Avatar von majana
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    Prima Manu! Weiter so!

  4. #134
    aufsteigender Junior
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    Brave Manu!!!!

  5. #135
    Experte Avatar von majana
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    Wie viel trinkt ihr denn eigentlich beim sport? Oder kurz danach?
    Ich brauch beim Radfahren immer irre viel irgendwie. Normalerweise trinke ich in den 2,5 Stunden zu meinen Eltern raus (50km) mindestens 1 Liter, eher mehr. Und was trinkt ihr beim Sport? Wasser oder Isotonisches Zeug?

  6. #136
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    Zitat Zitat von mausi76 Beitrag anzeigen
    Brave Manu!!!!
    mir bleibt auch nix anderes übrig...

    werde des öfteren am tag nach meinem trinkverhalten gefragt...
    war am samstag wohl doch zu heftig.

  7. #137
    aufsteigender Junior
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    Jepp, das wars!!!!! Hab auf der Heimfahrt ganz viel dran denken müssen! Aber jetzt immer schön aufpassen, gell???!!!!

  8. #138
    aufsteigender Junior
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    @Majana
    Als ich noch im Sportstudio war (lang, lang ist's her) hab ich immer isotonisches Zeug getrunken und hinterher immer Apfelschorle, das tat gut!

  9. #139
    Summersun
    Gast

    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    ich muss mich jetzt schon echt zwingen was zu trinken

  10. #140
    Profi Avatar von Tanja1975
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    Standard ⫸ AW: Wer Trinkt Auch Zu Wenig???

    Ich hab bis vor einem halben auch viel zu wenig getrunken, teilweise nicht mal einen halben Liter.

    Aber jetzt schaffe ich jeden Tag mind. 2l! Ich trinke vormittags im Büro 2 Becher Tee und dann mind. 1l stilles Wasser, zuhause schaffe ich dann auch meistens noch mind. 1/2 l. Aber ich muss mir auch ein Glas neben mich stellen, sonst vergesse ich es.

    Beim Sport trinke ich meistens Leitungswasser (1-1,5 l)mit einer Tablette Magnesium und danach auch entweder Wasser oder eine Apfelschorle.

    Tanja

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