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Thema: ⫸ Joggen? Wer noch?

13.12.2017
  1. #401
    Moderator
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    sooooo süüüüß isser ;-)


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  2. #402
    Ute
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Hihi!
    Doro hat schon Fotos gesehen;-)
    Ich mach bald mal einen Thread wenn es nicht mehr so stressig ist!Wir sind nämlich sooo verliebt;-).
    Wir hoffen halt dass das mit unserem Job klappt.Bin aber guter Dinge,dass wir das organisiert bekommen.
    Ich freu mich jedenfalls riesig drauf und ich freu mich auch drauf was geregelteres in meinem Leben zu haben!

    LG
    Ute

  3. #403
    Vielschreiber Avatar von Juule
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Ich habe heute bei einem Lauf mitgemacht und bin 7,5 km bei 32 Grad durch hügeliges Gelaende gelaufen. Zwischendurch hab ich mich echt gefragt, was mich bloß geritten hat, aber es hat echt richtig Spaß gemacht. Die Stimmung war klasse!

  4. #404
    Sam
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    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Sam
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Wow Juule, herzlichen Glückwunsch, das klingt toll.

    Ich war gestern nun zum dritten Mal laufen. Bin ja super langsam, aber ich glaub ich will das auch gar nicht steigern. Bin die Komplette Strecke durchgejoggt was mich sehr freut da ich ja wirklich ungeübt bin. Es waren 3,7 Kilometer in 41 Minuten (Runtastic sei dank, sonst wüsste ich das gar nicht - ist schon ne tolle Sache).
    Mal schauen wann ich es diese Woche wieder schaffe loszugehen. Ich glaub aber nicht vor MI oder DO, sonst hab ich keinen Babysitter...

  5. #405
    Ute
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    Schokoholic ;-) Avatar von Ute
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Das ist doch ein toller Anfang Sam!
    Und steigern ist gar nicht so wichtig.Erst wenn es dir zu langweilig wird,oder du merkst,dass du von allein schneller wirst,...das passiert nämlich recht schnell!

    @Juule:

    Super;-)
    Letzte Woche hab ich mich das auch gefragt als ich an den heißen Tagen gejoggt bin.Aber irgendwie ist man dann doch stolz auf sich und hat ein gutes Gefühl;-).

    LG
    Ute

  6. #406
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Plitsch
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    @Ute, ich bin auch ganz zuversichtlich Habe jetzt mit der Hebamme gesprochen, ich soll mit dem Joggen noch warten. Lieber walken oder Inliner fahren, bis der Beckenboden wieder besser ist.

  7. #407
    Ute
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Stimmt ja.Paul ist ja noch nicht mal ein halbes Jahr!
    Ne,da würdest du schnell wieder aufhören mit dem Joggen.Nach dem 3ten Kind ist der Beckenboden sicher noch etwas locker.
    Genau,fang erstmal langsam mit dem Walken an.Wenn du dich damit wohl fühlst,kannst du wieder mit dem leichten Traben anfangen.
    Aber Inlinern ist natürlich auch nicht schlecht.Vorallem bedankt sich der Po;-)

    Lg
    Ute

  8. #408
    Frischling
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Zitat Zitat von -Vera- Beitrag anzeigen
    Ich gehe lieber walken als joggen. Joggen geht mir zu shr auf die Knie und ich bekomm immer Seitenstiche, weil ich da mit der richtigen Atmung nicht hin bekomme.

    Ich liebe es auch an der frischen Luft zu sein, gehe durch Felder, da pfeift der Wind mir so richtig um die Ohren, das liebe ich.

    LG
    vera

    Das mache ich auch total gerne einfach mal lange Spaziergänge schön durch Felder ich geh auch gerne durch den Wald .

  9. #409
    Sam
    Sam ist offline
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Wie läuft es bei euch allen so? Ich hätte ja echt nie gedacht dass ich zur Joggerin werde, aber ich laufe momentan 2-3 Mal die Woche und es tut sooo gut. Bin immer zwischen 40 und 60 Minuten unterwegs und merke schon einen Trainingseffekt. Bisher nehm ich vom Laufen zu, aber das schadet bei mir nicht. Meine Beine straffen sich langsam und auch am Po merke ich bereits positive Veränderungen. Wie sieht es bei euch aus?

  10. #410
    despie
    Gast

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Hallo!
    Ich jogge sehr gerne. Gab sogar verschneite Wintertage an denen ich laufen gegangen bin. Hauptsache es war trocken. Im Sommer versuche ich mindetens zwei Mal die Woche joggen zu gehen. Aber es wird dann doch nur ein Mal, da ich auch ins Fitnessstudio gehe und Zumba mache. Da nutze ich dann auch die Gelegenheit und gehe auf den Cross-Trainer oder an die Geräte für Muskelaufbau. Mehr lässt die Zeit nicht zu und es kommt ganz selten vor, dass ich am Sonntag Sport mache. Da chille ich lieber

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