Anzeigen



Herzlich willkommen auf Couchwives.de


Das Forum für alle Angelegenheiten der Frau von heute.


  •  » Sie haben einen Heiratsantrag bekommen und wissen nicht wohin mit ihrer Freude?
  •  » Sie haben Fragen zur Inneneinrichtung?
  •  » Sie möchten sich mit anderen Bräuten unterhalten?
  •  » Sie brauchen Tipps für Ihr neues Hobby?
  •  » Sie möchten wissen wie die anderen Mütter mit den gleichen Problem umgehen?

...dann sind Sie bei uns genau richtig!


Wir werden versuchen Ihnen bei Ihren Fragen und Problemen zu helfen.

Ja! Ich möchte mich jetzt registrieren!


Seite 35 von 52 ErsteErste ... 25 31 32 33 34 35 36 37 38 39 45 ... LetzteLetzte
Ergebnis 341 bis 350 von 513

Thema: ⫸ Joggen? Wer noch?

17.12.2017
  1. #341
    aufsteigendes Mitglied Avatar von Michaela13
    Ort
    Passau
    Alter
    37
    Beiträge
    1.462
    Feedback Punkte
    1 (100%)

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Huhu,

    ich auch! Hab vor ca. 3 Wochen das laufen angefangen, obwohl ich es (und fast jeden anderen Sport) immer gehasst habe. Aber meine Jungs sind auf Rad und Laufrad einfach schneller als ich zu Fuß und jetzt zieh ich mir die Laufsachen an und wetzt mit ihnen oft ein bis zwei Stunden rum.
    Und seit ich mehr als 10 Minuten am Stück schaffe, machts auch Spaß. Hab heut laufend meine Jungs in den KiGa gebracht und bin dann noch 45 durch Wiesen und Wälder gejoggt, dann ab unter die Dusche und jetzt am Arbeiten - tut echt gut!
    Das mach ich jetzt eigentlich seit 2 Wochen wenn ich nicht ins Büro muß und es keinen Dauerregen gibt (da mag ich meine Jungs nicht naß in den Kiga bringen). Aber wahnsinn wie schnell man ein bischen Kondition aufbauen kann, wobei ich von einer Stunde durchlaufen noch weit entfernt bin, aber das wird schon.

    Morgens vorm Büro schaff ich es nicht, das wird mir zu hektisch. Abends geht auch nicht, da mein Mann immer bis so 22.00 Uhr auf der Baustelle arbeitet, also entweder wenn ich von zu Hause aus arbeite oder nachmittag mit den Jungs und das klappt eigentlich ganz gut.

    Liebe Grüße, Micha


    • Mrs. Ad

      adds
      Couchwives.de
      hat keinen Einfluss
      auf Anzeigen
      die angezeigt werden durch
      Google Adsense

         Anzeige:
       

  2. #342
    aufsteigendes Mitglied
    Alter
    41
    Beiträge
    1.075
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Hier ich, ich laufe auch immer noch.
    Zwei mal die Woche 5 km. Macht einfach Spass. hab ne Kollegin mit der ich immer zusammen laufe, das ist super.
    Wir machen ab und zu auch den einen oder anderen kleinen Lauf mit.

  3. #343
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Teamgirl
    Ort
    Erlensee
    Alter
    43
    Beiträge
    5.131
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Ich laufe auch...
    Jeden Dienstag und Freitag gegen 21h abends.
    Und das seid ca. 3 Wochen und ja, unglaublich wie schnell man Kondition aufbaut.

    Wir laufen einmal eine lange Strecke (ca. 7km) und einmal eine kurze (ca. 4km) und haben uns zum Hanauer Stadtlauf am 16.09. / 6km angemeldet.

    Mir gefällt es wider erwarten auch sehr gut. Bin gespannt ob ich heute auch meine 30min laufe, weil ich auf Geschäftsreise bin und ich die Gegend nicht kenne...aber ich muss eigentlich schon um den Faden nicht zu verlieren.

  4. #344
    Mitglied Avatar von ☆ joy ☆
    Ort
    Koblenz / Leer
    Alter
    39
    Beiträge
    893
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Huhu,

    schön das hier noch einige sind die laufen.

    Ich hätte nicht gedacht das ich mal so einen Spaß am laufen haben werde, heute bin ich von uns bis zu meinen Schwiegereltern (10,17km in 1.std. 9min) gelaufen. Ich wäre schneller gewesen wenn mir nicht ein paar Weinberge das Leben etwas schwer gemacht hätten ;O)

    @Teamgirl: Stadtlauf hört sich super an. Ich bin am überlegen ob ich nicht nächstes Jahr beim Gutenberg Marathon, den Halbmarthon laufe.
    Berichte doch mal wie der Stadtlauf war, das wäre echt lieb!

    Ich bin auch total überrascht wie schnell man Kondition aufbaut, aber ich finde, das motiviert enorm!

    Wie ist das denn mit jemanden zusammen zulaufen, ich bin noch so auf mich fixiert, das mein Mann schweigend neben mir her radelt ;O)
    Also noch könnte ich es mir nicht vorstellen mit jemanden zusammen zu laufen,da ich zwischen durch Intervalle laufe.

    lg

  5. #345
    milkamaus83
    Gast

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    ich laufe auch immer noch. ALlerdings baue ich überhaupt nicht schnell KOndition auf. Ganz und gar nicht. Ich schaffe meine 35 Minuten, schaffe nun auch eine weitere Distanz aber nach 35 Minuten schaltet sich in meinem Kopf ein Hebel um und ich will / kann nicht mehr. Dann MUSS ich einfach aufhören.

    Ansonsten laufe ich recht gerne, laufe meist mit ner Freundin udn wir quatschen auch zwischendrin mal ein bisschen. Mal laufe ich auch alleine. Hab mir angwöhnt, mit dem Auto die 5 km zum Strand zu fahren und dann dort zu laufen. Denn direkt vor meiner Tür gibt es leider keine schönen Strecken.

    Nehmt Ihr eigentlich was zu trinken mit? Mein Hauptproblem ist ja echt immer, dass ich so einen Durst bekomme und deshalb dann auch immer aufhöre, weil ich das Gefühl habe zu verdursten. Ich trinke tagsüber mindesten 1,5 Liter Wasser, also nicht so wenig...

  6. #346
    Senior Mitglied Avatar von Snukki
    Alter
    36
    Beiträge
    1.869
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Ich bin eher eine Laufbandläuferin, draußen laufe ich auch im Sommer eher selten. Es macht mir aber großen Spaß, wenn ich auch zwischendurch immer wieder Phasen habe, an denen meine Motivation zu wünschen lässt. Den Viertelmarathon habe ich heuer zum ersten Mal gewagt und in 58 min geschafft. Das Ziel für nächstes Jahr ins < 57 min. :-)

    Seit ein paar Wochen konzentriere ich mich weniger auf die Geschwindigkeit, sondern mehr auf die Lauftechnik. Das bringt echt was!

    @ milkamaus
    Da helfen Intervalle, damit trickst Du den Kopf aus. Laufe dich 10 Minuten locker ein, dann steigere in 5 min-Abständen das Tempo (ca. 0,5 km/h Steigerung reichen), bis Du wirklich aus der Puste kommst. Dann nochmal 10 Minuten auslaufen. Konzentriere dich nicht auf die Gesamtzeit, sondern nur auf die Anzahl der Intervalle.

    Liebe Grüße
    Snukki

  7. #347
    Junior Newbie Avatar von Finchen
    Ort
    Süddeutschland
    Beiträge
    90
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Wir gehen seit diesem Sommer auch mehr oder weniger regelmäßig joggen. Zuerst war ich mit einer Freundin unterwegs, aber seitdem ich meinen Freund einmal dazu überredet habe, ist er auch ganz begeistert. Leider gibts hier bei uns im Viertel nicht wirklich geeignete Laufstrecken, deswegen fahren wir meist ein paar Stationen mit dem Bus und joggen in einem Waldgebiet.
    Inzwischen merke ich auch erste Ergebnisse - meine Kondition hat sich deutlich gebessert, ich brauche weniger Pausen und kann auch mal für eine Weile schneller laufen. Da wir aber auf nichts hintrainieren, sind das eher Gefühlswerte - Zeit und Strecke messen wir nicht.
    Was mir momentan wirklich fehlt, ist die richtige Kleidung. Wo habt ihr eure denn her? Könnt ihr vielleicht sogar einen guten Onlineshop empfehlen, den man sich auch als armer Student leisten kann?

  8. #348
    Profi Avatar von Brianna
    Ort
    Süddeutschland, bei denen die alles können außer Hochdeutsch ;-)
    Alter
    38
    Beiträge
    3.281
    Feedback Punkte
    2 (100%)

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Die Tchibo-Sachen haben eigentlich ein ganz gutes Preis-Leistungs-Verhältnis - mit denen habe ich bisher eigentlich gute Erfahrungen gemacht (sowohl was Tragen als auch Waschen angeht). Leider muss man da immer warten, bis die Sportsachen mal wieder im Programm haben...

    Bist Du Mitglied in einer dieser Shopping-Gemeinschaften? Ich glaub bei b....4f... oder li....go gabs neulich mal was im Ausverkauf.

  9. #349
    Mitglied Avatar von ☆ joy ☆
    Ort
    Koblenz / Leer
    Alter
    39
    Beiträge
    893
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Oder im Tchibo Prozentemarkt (wenn es so etwas bei euch gibt) mal gucken.

    Ich war erst gestern gucken, leider bin ich ja ne Giraffe und hatte pech...



    Sagt ma, kann das sein das ich vom laufen Eisenmagngel bekommen habe?
    Mein Mundwinkel sind eingerissen und ich bin soooo müde, ich konnt mich die letzten Tage garnicht aufraffen zum laufen.
    Ich bin einfach nur platt :O(

  10. #350
    Profi Avatar von Brianna
    Ort
    Süddeutschland, bei denen die alles können außer Hochdeutsch ;-)
    Alter
    38
    Beiträge
    3.281
    Feedback Punkte
    2 (100%)

    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Zitat Zitat von ☆ joy ☆ Beitrag anzeigen
    Oder im Tchibo Prozentemarkt (wenn es so etwas bei euch gibt) mal gucken.

    Ich war erst gestern gucken, leider bin ich ja ne Giraffe und hatte pech...



    Sagt ma, kann das sein das ich vom laufen Eisenmagngel bekommen habe?
    Mein Mundwinkel sind eingerissen und ich bin soooo müde, ich konnt mich die letzten Tage garnicht aufraffen zum laufen.
    Ich bin einfach nur platt :O(
    Ja, das ist echt doof, wenn man mit irgendwas aus der "Norm" rausfällt, da tut man sich mit günstigen Lösungen echt schwer. Passen Dir die Tchibo-Sachen gar nicht oder war nur Deine Größe weg?

    Hm, laut Inet kann das passieren daß durch intensive Jogging-Einheiten Eisenmangel entsteht, vor allem bei Vegetariern, Schwangeren oder wenn man seine Tage hat:
    http://www.richtig-joggen.net/nahrun...ngsmittel.html
    http://www.laufsport-marathon.at/def...t=LAUFSPORT_R7
    Laß doch beim Hausarzt mal danach schauen, ist ja kein großer Aufwand...

Seite 35 von 52 ErsteErste ... 25 31 32 33 34 35 36 37 38 39 45 ... LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. wer-kennt-wen.de - wer noch?
    Von Katja im Forum Offtopic / Unbrautig
    Antworten: 1
  2. Welche Musik zum Joggen???
    Von teddine im Forum Abnehmwütige -Tipps zum Abnehmen
    Antworten: 3
  3. Joggen, Wer hat Tipps für mich
    Von Melinchen im Forum Abnehmwütige -Tipps zum Abnehmen
    Antworten: 11

Benutzer, die dieses Thema gelesen haben: 8

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2017 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
LinkBacks Enabled by vBSEO © 2010, Crawlability, Inc.
aufmerksamkeitsmacher

Werbung auschalten?
dann registrieren
und mitmachen


Anzeige