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Thema: ⫸ Joggen? Wer noch?

12.12.2017
  1. #231
    Profi Avatar von Sunset
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Zitat Zitat von Häschen Beitrag anzeigen
    Hallo Dani

    Ich wollte mal fragen, was dein Training macht? Kannst du im Moment wieder öfter trainieren? Wann ist denn dein HM?

    LG Häschen

    Hallo Häschen,

    die Vorbereitung lief bis dato nach wie vor schlecht. Es liegt nicht an meinem Willen sondern an unglücklichen Umständen und an einem akuten Zeitmangel.
    Ehrlich gesagt weiß ich noch nicht, wie ich jetzt noch bis nächsten Sonntag fit werden soll. Es ist ja nicht so, dass ich bisher gar nicht zum Laufen gekommen bin, aber es ist ganz klar nicht ausreichend genug um meine Zeit vom Vorjahr zu verbessern bzw. die 21 km überhaupt zu überstehen.
    Jetzt hilft nur noch eins: Ab heute steht ein straffes Trainingsprogramm auf dem Terminplan, alles andere, was mich zeitlich daran hindern könnte ist erledigt oder wird dann ggf. einfach "ignoriert". Wichtig ist, dass ich bis nächsten Sonntag gesundheitlich fit bleibe, dann sehe ich noch eine gute Chance, den HM laufen zu können (wenn auch mit einer schlechten Zeit).


    @Vivi: Das ist ein schönes Gefühl, nicht wahr!? Ich wünsche euch weiterhin viel Spaß!


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  2. #232
    aufsteigendes Mitglied
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Hi Dani

    ui, der HM ist schon nächsten Sonntag? Hui, da hast dir ja dann noch was vorgenommen. Gross was ändern an deiner Fitness kannste in den knapp zwei Wochen aber wohl auch nicht mehr. Uebertreib es blos nicht, nicht, dass du dich noch verletzt oder so.

    Du wirst die 21 km schaffen! Ganz bestimmt!
    Halt wahrscheinlich nicht in der tollen Zeit vom Letzen mal (was waren es nochmal, 2 irgendwas), aber das ist ja dann auch nicht das Ziel. Dabeisein ist diesmal halt dann dein Motto!

    Ich wünsch dir jedenfalls nen tollen Lauf und bin schon gespannt auf deinen Bericht.

  3. #233
    Profi Avatar von Sunset
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    DANKE Dir!

    Auch wenn es sehr hart wird, gebe ich mir wirklich alle Mühe, dass ich zumindest mit dem Motto "dabei sein ist alles" an den Start gehen kann.
    Ich hatte mich ja auch schon so sehr darauf gefreut.

    Liebe Grüße

  4. #234
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von julla
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Moin,

    sunset, wie war denn nun dein HM??? (neugierig bin )...

    Ich bewundere Euch ja alle, die so fleissig und strebsam laufen! Habe mir ein Herz gefasst und auch begonnen, gefällt mir gut. Hoffentlich halte ich durch und geb nicht gleich wieder auf, sobald was dazwischen kommt (Zeitmangel, Knieprobleme, Wetter, Schweinehunde,...)
    Auf jeden Fall ist es eine riesige Motivation für mich, hier mitzulesen,

    Danke Euch,
    lg, julla

  5. #235
    Unterhaltungskünstler Avatar von rocca
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    So Mädels. Nach gut 2 Jahren Laufpause - die paarmal, die ich dazwischen mal einen neuen Laufanfang gewagt habe, kann ich an 2 Händen abzählen.... bin ich nun seit 2 Wochen wieder dabei. 2x pro Woche will ich mindestens schaffen.
    Früher (meine Höchstform hatte ich um meine Hochzeit herum) bin ich immer um die 10 km gejoggt. Das würde ich im Moment definitiv nicht mehr schaffen. Aber da will ich wieder hin!
    Habe mir an unserem neuen Zuhause eine schöne Strecke gesucht, muß nochmal abfahren, wie lang die ist. Wenn ich laaaangsam laufe (und ich laufe zur Zeit noch sehr laaaangsam), schaffe ich die in 25 Minuten. Das reicht für den Anfang finde ich. Und für den ersten Muskelkater... *autsch*

    Aber ich bin stolz auf mich und allein dafür lohnt es sich!

    LG, katrin

  6. #236
    aufsteigendes Mitglied
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    @Rocca: Das finde ich super, das du dich wieder motiviert hast und wieder anfängst.
    Klar, bist du jetzt noch langsam, aber du bist ja in dem Fall früher schon viel gelaufen, da bin ich mir ziemlich sicher, dass du relativ bald deine alte Form wieder haben wirst.
    Und je besser es klappt um so motivierter wirst du sein.

    @sunset: wie war dein HM, hab ganz vergessen nachzufrage. Hast du es geschafft?

    @Julla: Du hast im anderen Tread so freudig vom Laufen geschrieben, ich denke schon, dass du dranbleiben wird. Es macht dir Spass, es tut dir gut, da kannst du dann gar nicht mehr aufhören

    LG Häschen
    (der Mega-Lauffan und Motivator)

  7. #237
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von julla
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Moin liebe Mitläufer und -innen!

    Sagt mal, wann lauft ihr bei diesen Temperaturen? Ich bin von meinem Mann "abhängig", also, wegen den Kindern mein ich. Heute war es halb elf und schon richtig warm.
    Lauft ihr weniger oder langsamer?

    lg, julla

  8. #238
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Ich laufe im Moment meist am frühen Nachmittag, dann kann Anna im Wagen ihr Schläfchen machen. Ist zwar bei der Hitze keine gute Zeit, aber erstens ist es ja auch morgens schon warm und zweitens muss ich es eh so nehmen, wie Anna es diktiert. Ich laufe im Moment meist nur eine 5km-Runde, das ist auch bei der Hitze gut machbar, finde ich.

  9. #239
    Vielschreiber Avatar von Tanja
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Ich laufe morgens, vor der Arbeit, d. h. ich laufe meistens zwischen 6 und halb 7 los. Das ist die 'einfachste' Zeit, weil Andreas und vor allem Philipp noch schlafen, und im Sommer ist es noch nicht so heiß. Obwohl es jetzt auch schon morgens gut warm ist.
    Das ist nur im Winter ekelhaft, weil es dann immer noch stockfinster ist.

    Aber nachmittags klappt bei mir gar nicht und abends mag ich nicht

  10. #240
    aufsteigendes Mitglied
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    ich laufe zwei mal die Woche abends (18:30 Uhr) im Lauftreff und Samstags am Vormittag. Es ist halt schon heiss am Abend, aber wir sind immer im Wald, das geht dann schon...

    Tanja: das bewundere ich ja total, dass du dich so früh am morgen aufraffen kannst. Ich bin so gar nicht der Morgenläufer, da hab ich noch so gar keinen Schwung bei joggen. (Fahrradfahren geht, aber joggen )
    Das ist natürlich perfekt, dann haste um halb acht schon ein perfektes Portprogramm hinter dir.

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