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Thema: ⫸ Joggen? Wer noch?

17.12.2017
  1. #191
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Danke.
    Ich werde Euch am Montag auf jeden Fall berichten wie es war.

    Klar, ich denke, man passt sein Tempo ja dementsprechend an. Du rennst ja nun nicht mehr durch die Gegend wie ne Wilde nehm ich an. Bestimmt wird dein Kind auch mal ein begeisterter Läufer wenn es schon jetzt so fleissig mittrainiert.


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  2. #192
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Ich drücke Dir auf jeden Fall jetzt schon mal ganz, ganz fest die Daumen und wünsche Dir viel Glück! Du packst das schon!!!

    Ich bin schon sehr gespannt, was Du uns Montag zu berichten hast.

    Viel Glück und Lieben Gruß,

    Dani


    @ Ellen: Ich finde es toll, dass Du trotz der Schwangerschaft noch richtig sportlich aktiv bist. So stelle ich mir meine Schwangerschaft auch vor, wenn es denn irgendwann mal so weit sein sollte (vorausgesetzt natürlich, dass man eine komplikationslose Schwangerschaft hat und man sich gut fühlt, dass weiß man ja vorher nie)

  3. #193
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Ich habe mich übrigens gestern Abend auch wieder für den Ruhrmarathon nächstes Jahr angemeldet (natürlich noch mal für den Halbmarathon, nicht für den Ganzen ). Ich laufe dann von Gelsenkirchen nach Essen, denn nächstes gibt es keinen Startpunkt ab Dortmund für die Halbmarathonläufer. Voll blöd.
    Ich habe mich jetzt schon so früh angemeldet, weil es da eine Art "Frühbucher Rabatt" gibt.


    LG,
    Dani

  4. #194
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Zitat Zitat von danilein Beitrag anzeigen
    Ich habe mich übrigens gestern Abend auch wieder für den Ruhrmarathon nächstes Jahr angemeldet (natürlich noch mal für den Halbmarathon, nicht für den Ganzen ). Ich laufe dann von Gelsenkirchen nach Essen, denn nächstes gibt es keinen Startpunkt ab Dortmund für die Halbmarathonläufer. Voll blöd.
    Ich habe mich jetzt schon so früh angemeldet, weil es da eine Art "Frühbucher Rabatt" gibt.


    LG,
    Dani
    hej super, das finde ich gut. Ich finde es auch immer ganz praktisch so ein Ziel vor Augen zu haben, das motiviert ungemein und man trainiert dann viel eifrige, also mir geht es zumindest so.
    Hast du ein bestimmtes Zeitziel, oder einfach wieder ankommen? Wie häufig wirst du trainieren gehen?

    Ich durfte mich grad noch über das Organisationsteam ärgen. Ich wollte mir meine Startnummer für Sonntag vorab schicken lassen. Ist ja schön bequem und einfach. Nun hätte sie Anfang Woche kommen müssen. Kam leider nix. ?)Jetzt hab ich mal nachgefragt.
    Ich wohne ja in der Schweiz, wir haben aber nen gleichnamigen deutschen Nachbarort. Nun haben die das Zeug nach Deutschland versand. Kein Wunder kommt bei mir nix an seufz. nun muss ich doch am Sonntag früh ne neue Nummer holen. Ist ja nich so tragisch, gibt schlimmeres, aber nerven tut es mich trotzdem ein wenig.

  5. #195
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    @Häschen: Das mit der Startnummer ist ja blöd. Wenn man alles schon vorher beisammen hat, ist das natürlich viel praktischer, als sich morgens vor dem Lauf noch eine Nummer zu organisieren. Aber das wird schon.

    @Dani: Hihi, du bist jetzt wohl auch richtig infiziert. Willst du dann eine bestimmte Zeit schaffen?

    Ich bin übrigens auch heilfroh, dass es mir so gut geht. Heute Morgen bin ich wieder meine Runde gelaufen - das tut so gut! Nach dem Aufstehen bin ich immer etwas steif und habe ganz leichte Rückenschmerzen, aber das Laufen macht alles wieder gut und ich sitze danach viel entspannter am Schreibtisch. Aber es ist echt krass, wie schnell ich aus der Puste bin jetzt, wenn cih ausnahmsweise mal Gas gebe. Das mag aber auch zum Teil daran liegen, dass ich 6-7 kg mehr rumzuschleppen habe.

    LG Ellen

  6. #196
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Das mit der Startnummer ist echt blöd. Auch wenn es Schlimmeres gibt, nervig ist es trotzdem! Ich drücke Dir wie gesagt für Sonntag gaaaaanz fest die Daumen!!!


    hihi, ja, ich bin jetzt wohl scheinbar richtig infiziert.
    Irgendwie hatte es mir trotz der Anstrengung so viel Spaß gemacht, dass ich es unbedingt noch mal machen möchte. Und es ist wirklich so, wenn man ein Ziel vor Augen hat, fallen einem die regelmäßigen Laufeinheiten viel leichter.
    Eine bestimmte Zeit habe ich mir noch nicht gesetzt. Noch nicht. In erster Linie möchte ich natürlich wieder mal "nur" in der vorgeschriebenen Zeit ins Ziel kommen. Ansonsten möchte ich versuchen meine Zeit von diesem Jahr nicht zu überschreiten und je nachdem wie die Trainingsvorbereitungen laufen, lege ich mich evtl. noch auf eine bestimmte Zeit fest. Ich werde Euch berichten

  7. #197
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Zitat Zitat von danilein Beitrag anzeigen
    Das mit der Startnummer ist echt blöd. Auch wenn es Schlimmeres gibt, nervig ist es trotzdem! Ich drücke Dir wie gesagt für Sonntag gaaaaanz fest die Daumen!!!



    hihi, ja, ich bin jetzt wohl scheinbar richtig infiziert.
    Irgendwie hatte es mir trotz der Anstrengung so viel Spaß gemacht, dass ich es unbedingt noch mal machen möchte. Und es ist wirklich so, wenn man ein Ziel vor Augen hat, fallen einem die regelmäßigen Laufeinheiten viel leichter.
    Eine bestimmte Zeit habe ich mir noch nicht gesetzt. Noch nicht. In erster Linie möchte ich natürlich wieder mal "nur" in der vorgeschriebenen Zeit ins Ziel kommen. Ansonsten möchte ich versuchen meine Zeit von diesem Jahr nicht zu überschreiten und je nachdem wie die Trainingsvorbereitungen laufen, lege ich mich evtl. noch auf eine bestimmte Zeit fest. Ich werde Euch berichten
    Danke!
    na, das wollen wir doch schwer hoffen dass du berichtest

  8. #198
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Hi Mädels
    es ist vollbrachtIch hab es geschafft. Wir hatten heute ja ein wunderschönes Wetter, strahlender Sonnenschein und so ca. 13 Grad, perfektes Laufwetter also.
    Um 10.15 Uhr ging es los. Ich hab mich gleich dem Zugläufer auf 2:15 angehängt. Der war mir aber zu langsam und ich hab überholt. Ich bin dann einfach mein Tempo weiterglaufen. Bei km 14 hat es dann angefangen echt anstrengend zu werden. Ich hab dann beim Verpflegungsstand ein Isostargetränk getrunken, dann ging es wieder besser. Bei km 18 wurde es dann echt streng und ich mochte nur noch ins Ziel kommen. Bei km 20 hab ich dann trotzdem nochmal ein wenig Gas gegeben. Die letzten 100 m wollte ich nur noch ankommen. Was ich ja dann auch geschafft habe. Nun kommt noch das Beste, meine Zeit.

    Ich habe es tatsächlich in (für mich sensationellen) 2:09:04 geschafft!!

    Nun bin ich ein wenig kaputt und erschöpft aber glücklich und mehr als zufrieden. Ich habe mich wohl ein wenig unterschätzt und kann es selber kaum glauben, dass ich so ne Zeit gelaufen bin. Das viele Training hat sich echt ausgezahlt. jipiiiieh
    Aber es ist schon ne rechte Strecke und es war schon sehr anstrengend. Ich kann mir trotzdem vorstellen wieder mal einen Halbmarathon zu laufen, aber nicht grad in den nächsten Monaten. Mal schauen.

    LG Häschen (oder wie ich mich heute nennen mag: Speedy)

  9. #199
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!

    Das klingt nach einem perfekten Lauftag und die Zeit ist klasse. Ich dachte mir doch, dass du die 2:15 locker schaffst. Als nächstes kannst du ja dann etwas mehr Tempotraining einbauen und die 2:00 in Angriff nehmen.

    Heute hast du bestimmt ordentlich Muskelkater. Erhol dich gut!

    LG Ellen

  10. #200
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    Standard ⫸ AW: Joggen? Wer noch?

    Hallo und herzlichen Glückwunsch!

    Ich hatte am Samstag auch mein persönlichen Highlight! Ich bin das erste Mal 1 Stunde non-stop durchgelaufen und richtig stolz auf mich!

    LG Fee

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