Meine Private hat gezahlt, aber die gkv übernimmt das leider nicht soviel ich weiß.

Ich nehm das, stimmt. Und zwar aufgrund eines seminars bei der afs und einer Blutuntersuchung bei mir und beim Mann. Kinder bekommen es auch im Winter. Im Sommer nehm ich es auch nicht.

Ich finde ich hin seitdem viel fitter und aktiver.

Also ich nehme seit einer ganzen Weile schon Vitamin D (Vigantoletten 1000), allerdings auch erst, da meine Ärztin, die meine SD kontrolliert hat und auch die Blutwerte drumherum gecheckt hat, es mir empfohlen hat.....Ich hatte / habe scheinbar einen Mangel.

Und ich glaube nicht, dass das mit viel Bewegung an der frischen Luft auszugleichen ist, wenn man tatsächlich dort einen Mangel hat. Der Mangel wurde bei mir nämlich diagnostiziert zu einer Zeit, wo ich noch JEDEN TAG mindestens 1 Stunde mit Noah spazieren war (und es war Frühjahr oder sogar Sommer)....Noch nie zuvor in meinem Leben war ich so viel und so lang und regelmässig draussen an der Luft / im Tageslicht....Ich möchte gar nicht wissen, welche Werte ich gehabt hätte, wenn ich nur im Büro gesessen wäre.

Ich merke durch die Einnahme der Tabletten jetzt aber auch keine besondere Wirkung, um ehrlich zu sein.. :-)