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Thema: ⫸ Seestern will nicht mehr rauchen..

18.12.2017
  1. #41
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von wichita
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    Liebe Birgit,
    warum auch immer, ich hab deinen thread erst jetzt gelesen un bin sooooooooooo stolz auf dich, dass du das versuchen willst. ich bin mir sicher, DU schaffst das auf jeden fall!!!!!! ich finde das toll, wenn langjährie raucher endlich aufhören wollen. meinem vater würde das leider im traum nicht einfallen und der hat in seinen hochzeiten ne ganze stange am tag geraucht.

    ich werde jetzt auch jeden tag nachschauen, wie es dir geht und wegen dem zickig sein...pff, unsere männer sind ja wohl in manchen situationen die absoluten oberzicken, oder?

    ganz liebe, alle daumendrückende grüße
    steffi


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  2. #42
    Profi Avatar von seestern
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    Steffi, Du sagst es :-). Wie - eine ganze Stange?? Das sind 200 Zigaretten am Tag, wie zur Hölle kann man das schaffen??? Da muß man ja andauernd einen Glimmstengel im Maul haben! Ich bin bei nichtmal einer Schachtel (also im Schnitt 17-18 am Tag, manchmal nur 10 und wenn ich mich mit einer Freundin beim Glaserl Wein treffe, werden es halt auch mal 25) und ich finde das viel..

    Heute war meine Aufgabe, mit einem oder mehreren Personen einen Vertrag abzuschließen. Ich muß mir was einfallen lassen, eine Aufgabe, die mir weh tut, sollte ich wieder rauchen. Naja, diese Verträge kennt man ja und ich halte nicht zu viel davon - aber Aufgabe ist Aufgabe.
    Am besten eine Summe Geld, die mir weh tut an eine Partei zu spenden, die ich niemals nicht unterstützen wollen würde.

  3. #43
    Moderator
    Unterhaltungskünstler Avatar von Anni
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    du könntest den ganzen münchner stammtisch zum essen einladen *g*

    liebe birgit,
    auch ich drück dir ganz feste die daumen !
    du schaffst das !

    LG
    anja

  4. #44
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    Zitat Zitat von Anni Beitrag anzeigen
    du könntest den ganzen münchner stammtisch zum essen einladen *g*

    aber in kein NR Restaurant, ok?

    ich bin mir sicher dass du es schaffst, da du mir als raucher schon immer recht suspekt warst... (damit mein ich jetzt deinen hass auf den rauchgeruch... und die sucht dir ständig kaugummis "dannach" reinzustopfen ;-) )

  5. #45
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von wichita
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    Zitat Zitat von Anni Beitrag anzeigen
    du könntest den ganzen münchner stammtisch zum essen einladen *g*
    LG
    anja
    ich finde auch, dass dein geld in uns deutlich besser aufgehoben ist. außerdem trösten wir dich dann. aber leider wird es zu dem essen gar nicht kommen, denn du schaffst das!!!!!!!!!!!!!!

  6. #46
    Vielschreiber Avatar von hase
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    Liebe Birgit,

    mach Dich mal nicht so verrückt. Ich habe damals kein Gramm zugenommen, und glaub mir, ich habe viel zuviel geraucht, mehr als Du auf jeden Fall, rote Dunhill.

    Ich würde mir nicht schon jetzt Alternativen zur Zigarette überlegen. Auch wenn es hart klingt, besser ist es sicherlich, einfach zu überhaupt nichts zu greifen, wenn Du Lust zum Rauchen bekommst. Nach ein paar kritischen Tagen dauern diese Anfälle sowieso nur mal zwei Minuten, Ablenkung ist da alles!

    Du schaffst das, freu Dich auf die rauchfreie Zeit, es ist so herrlich, wenn man wieder was riecht und schmeckt!

    Lieben Gruß
    Anja

  7. #47
    Profi Avatar von seestern
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    Naja, Häschen Anja, so wie ich Dich aber einschätze bist Du eh eine von der "dünnen Sorte", oder???? Gib´s zu ;-). Ich bin halt recht weiblich und für´s zunehmen glaube ich recht anfällig. Wobei ich noch niiiieee in meinem Leben eine Diät gemacht habe. Halt hier und da wieder mal mehr aufgepasst, WAS ich esse.
    Nein, ich möchte auch versuchen möglichst gar nichts in essen umzusetzen. Eigentlich lieber Turnschuhe an und raus - nur bei 10 Suchtatacken am Tag wird´s schwierig ;-). Wird schon werden.

  8. #48
    Profi Avatar von seestern
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    So, noch 4 Zigaretten für heute. Ja, das ist viel, ich weiß - aber ich habe mir die Schachtel seit gestern so eingeteilt, dass ich heute Abend noch 4 habe.
    Die übrige Schachtel habe ich unserem Trauzeugen überlassen. Im Auto ist der Aschenbecher bereits leer - und der Balkonaschenbecher wird auch heute noch entsorgt.
    Somit bin ich in gut 3 3/4 Stunden Ex-Raucher .
    Es wäre gelogen, wenn ich sagen würde ich hätte kein bisschen Angst.
    Aber durch meine letzten Versuche weiß ich ziemlich genau, welche Fehler ich auf keinen Fall machen darf.
    1. Ich darf mich NIE sicher fühlen
    2. Wenn die Motivation vorbei ist, trotzdem weiter durchhalten
    3. Die Lust auf die Zigaretten wird so schnell nicht vergehen, darauf würde ich vergebens warten (und ich glaube, genau DARAUF habe ich immer gewartet).
    Für richtig grobe Suchtattacken bin ich mit Nikotinkaugummis ausgestattet.
    Die sind natürlich nur für den körperlichen Entzug sinnvoll, die Gewohnheit muß langsam aus dem Leben verschwinden.

    Drückt mir die Daumen für meinen 1. Tag!

    Dankeschön!!!

  9. #49
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Katinka
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    Liebe Birgit,

    meine Daumen hast du ganz sicher. Und wenn du mal einen schwachen Moment haben solltest: wir glauben an dich! Tschaka - du schaffst das...

    VG Katja

  10. #50
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von wichita
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    Standard ⫸ AW: Seestern will nicht mehr rauchen..

    meine daumen hast du auch!!!!!!!!!!!!!!!!

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