Ja klar ist es erstmal eine Umstellung. Ich kann Dir nur den Tipp geben (wenn Du sicher bist, dass es daran liegt), entweder gleich 2-3 Packunge von den Lactostop aus der Apo zu holen und diese auf diverse Taschen und für zu Hause zu verteilen. Ich vergesse meine so oft, und habe sie dann bei der Arbeit nicht dabei oder zu Hause nicht oder bei Ausflügen nicht etc. Alternativ könntest Du natürlich auch diese kleinen Pillendosen nehmen und diese in die Taschen verteilen.

Edit - wenn Deine Mutter es hat - dann ist ja sehr wahrscheinlich, dass Du es auch hast. Bei meinen Kindern habe ich ebenfalls den Verdacht.

Oh ja, das ist eine gute Idee. Ich bin da nämlich ähnlich und habe mit Sicherheit die Tasche dabei wo irgendetwas nicht drin ist, was ich sonst standartmäßig dabei habe.

ich bin eigentlich der meinung, wenn man was nicht verträgt, sollte man keine medis nehmen, um es trotzdem zu sich zu nehmen... es gibt sowohl in den meisten cafes, mcdoof, starbucks usw. schon lactosefreie drinks. und wenn es mal nicht der fall sein sollte, verzichtet man eben - denn wie eli beschrieb, das gefühl ist einfach eklig genug... aber nur meine meinung.

eli ich hab mich einfach durchgetestet. die reismilch und die hafermilch vom dm gingen bei mir gar nicht. ich nutze soja-schoko-drink von aldi. lidl hat auch sahne u. butter u. milch. aldi nur milch. minus-l ist echt arschteuer und auf dauer hab ich nun einfach die sachen weggelassen bzw. reduziert. netto hat einen lactosefreien ofenkäse. im angebot geht das schon ab und zu mal bzw. kauf ich dann eben entsprechend mehr. du kannst auch mal googeln, wieviel lactose in was enthalten ist. da gibt es ja auch verschiedene käsesorten, die man so essen kann/können sollte.

katrin - und grad weil lactose ein zucker ist, reagiert der körper mit den hormonen darauf. daher kann es auch zu schwankungen kommen und die symptome tageweise variieren.

Sabsy, ich verstehe Dich ehrlich gesagt nicht? Ich bin oft zum Essen eingeladen (Arbeit, Freunde, Familie) und da kann ich doch nicht immer drauf verzichten etwas zu essen?

Ich habe das seitdem ich ganz klein war. Ich habe früher mangels Alternativen Cornflakes mit Orangensaft statt Milch gegessen. Bis heute mag ich Joghurt, Pudding und Quark wenig bis gar nicht.

es gibt wohl in jedem restaurant alternativen, die lactosefrei sind. allein wenn ich an nen chinesen denke?!? naja seis drum.

o-saft habe ich heute noch morgens im müsli. finde ich nicht schlimm. joghurt, pudding u. quark esse ich gar nicht. wenn dann nur mal früchtequark von minusl.

das für mich genauso wiedersprüchlich, wenn sich jemand ein haustier hält und dafür/dagegen medis nimmt.

Bei Käse, Joghurt und Pudding habe ich bisher noch keine Einschränkungen bemerkt. Wirklich nur bei dem oben genannten. Die Tabletten würde ich mir auch nur als Sicherheit kaufen, dass man eben mal in einem Restaurant Probleme bekommen könnte und die dann vorsorglich nimmt. Quark und Griesbrei und sowas muss ich mal ausprobieren.

Da ich die Vermutung erst seit ein paar Tagen habe, muss ich da halt in Zukunft - bzw. so lange ich noch zu Hause bin - auch ein wenig rumtesten, um dann genauer zu wissen was geht und was nicht.