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Thema: ⫸ Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

11.12.2017
  1. #31
    Experte Avatar von Sille
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    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!



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  2. #32
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    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Mensch, klasse - gratuliere!

    Fällt es Dir noch so schwer wie am Anfang oder hast Du schon neue Routinen entwickelt? Der Arbeitsplatzwechsel hilft Dir bestimmt auch nochmal, mit alten Gewohnheiten zu brechen...

  3. #33
    Erfahrener Vielschreiber
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    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Hey super!!!

  4. #34
    Senior Mitglied Avatar von SySa1106
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    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Das ist ja super! Kannst stolz auf dich sein!

  5. #35
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Butzemaus
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    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Super ich habe es immer noch nicht geschafft

  6. #36
    Kanya
    Gast

    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Es fällt mir nicht mehr so schwer wie am Anfang!
    Die ersten bewussten Tage waren zwar hart und es ist immer noch nicht "leicht", aber jeder rauchfreie Tag motiviert mich, weiterzumachen. Momentan hab ich wahnsinnig viel um die Ohren, auch emotional, trotzdem greife ich nicht zum "bewährten" Anti-Stress-Mittel Zigarette, weil ich mir bewusst mache, dass eine Situation mit Zigarette auch nicht besser wäre.
    Es fühlt sich körperlich gut an, mental wird es leichter, dennoch bewege ich mich auf dünnem Eis. Es wird sicher noch mindestens ein Jahr dauern bis ich mich clean fühle... aber es lohnt sich. :-)

    @ Butzemaus: wieviel rauchst du noch?

  7. #37
    Moderator
    ..es geht immer weiter.. Avatar von Jannika
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    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Katrin, ich finde das richtig, richtig stark!!

  8. #38
    Kanya
    Gast

    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Daaaaaaaanke!

    Mein Ticker mit Daten wie gespartes Geld, Nikotin, Teer, Zeit usw. motiviert mich täglich.
    Einen Teil des Geldes werde ich mir auf jeden Fall weglegen, vielleicht gönn ich mir auf die Art und Weise nächstes Jahr irgendwann "nebenbei" einen Thermomix oder so.

  9. #39
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Tanzboje
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    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Super, 43 Tage sind doch schon toll! Bleib weiter stark!!

  10. #40
    Experte Avatar von virgin
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    Standard ⫸ AW: Ich gebe das Rauchen auf..... Tipps erwünscht!!

    Herzlichen Glückwunsch! ,

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