Hallo

Ich stoße in letzter zeit oft auf den Namen Brucker ich kenn immer mehr leute die sich nach Brucker (vollwert) Ernähren.
Ich hab jetzt mal etwas gegoogel für mich klingt das sehr gesund aber absolut nicht umzusetzen da auf alles was Zucker und Weißmehl enthält verzichtet wird,wobei ich die Leute sehr bewundere die es umsetzten gibt es hier jemanden die damit erfahrung haben???

Nur aus intresse ich werde es selber nie umsetzen find es nur intressand

LG katja die gerade ne Tüte lachgummis verzert wärend sie hier über so gesunde sachen schreibt