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Thema: ⫸ Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

11.12.2017
  1. #601
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    WIR DRÜCKEN GAAAAAAANZZZZZ DOLL!!!!


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  2. #602
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    kat, ich halte dir die Daumen!

    Ok dann versuche ich das jetzt auch! Muß das ja "nur" sechs Wochen durchhalten, das ist eine absehbare Zeit...

  3. #603
    Forumsüchtig Avatar von sunrise
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    Gitte

    Weiss ich noch nicht, habe es gestern bei Amazon bestellt und morgen soll es dann hier sein. Aber die Kommentare sind fast alle gut ausgefallen.

    Kat

    Ich drück dir die Daumen!

  4. #604
    Kat
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    Zitat Zitat von ccay Beitrag anzeigen
    kat, ich halte dir die Daumen!

    Ok dann versuche ich das jetzt auch! Muß das ja "nur" sechs Wochen durchhalten, das ist eine absehbare Zeit...
    Es ist mir ein Rätsel, wie ich das damals so lange ausgehalten habe. War auch in einem "Low carb-Forum", das war ganz gut weil man dort Tipps und Rezepte usw. austauschte. Habe dann auch so seltsame Kuchen mit Eiweißpulver gebacken...igitt, die waren echt eklig, aber besser als gar kein Sonntagskuchen
    6 Wochen geht das schon. Wobei es schon helfen sollte ab 14 Uhr keine KH mehr zu essen!? Das wäre dann nicht ganz so radikal...
    Ach, ich mit meinen tollen Theorien...nur an der Umsetzung haperts.

    Jetzt geh ich erst mal zu meinem Gespräch....danke Euch fürs Daumendrücken!

  5. #605
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    Bei der Diät von dem Kirch muss man dann aber doch auch so nen Hardcore Fitnessplan machen, oder!?

  6. #606
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    ich drücke was das Zeug hält....

    Die letzte Zeit habe ich abends fast kein Brot oder gar keins gegessen...okay, mal eine halbe Scheibe oder so....

    Aber ich hab es wirklcih total reduziert...und mein Süßigkeitenkonsum ist gerade super...

    Heute mittag war jedoch MIst...hatte Meeting bis 13:20 h und um 13:30 h das nächste...also gabs zwei halbe belegte Semmeln (also ein ganzes) allerdings war auf dem einen Gouda und auf dem anderen Camemebert...das stresst mich jetzt schon, dass ich es nicht hätte essen "dürfen" ARRRRGH

    Heute abend gehts zur Anprobe...und danach werde ich brav Obst oder so essen....ich will jetzt auch mal Resultate sehen - MENNOOOOO

  7. #607
    Junior Mitglied
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    Gitte, brav, wobei Obst ja strenggenommen auch Kohlenhydrate sind. Mit wenig Kalorien zwar, aber die KHs stecken im Fruchtzucker.

  8. #608
    Senior Mitglied
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    Mittags ein Brötchen ist doch vollkommen in Ordnung. Viel ist das doch nicht. Auf fettfreie Sachen achte ich jetzt auch nicht. Nehme ganz normale Wurst und Käse. Finde die fettreduzierten Sachen teilweise recht geschmacklos.

  9. #609
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    ja stimmt - wobei ich abends dann eher Wassermelone hatte...und ich dachte, die ginge...

    na jaaaaaa was solls :-)

    ich achte schon auf Fett....ich hab meist Putenaufschnitt oder auch mal Hähnchenaufschnitt in Aspik - ich find das superlecker :-) auch wenn die meisten das nicht mögen.....

    die Kekse hab ich brav links liegen lassen - in beiden Meetings....

    ist bei euch auch so ne Hitze...ich hab gerade das Gefühl, ich sitze in den Tropen - ächz...

  10. #610
    Forumsüchtig Avatar von sunrise
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 11.8.

    Zitat Zitat von Schiebi Beitrag anzeigen
    Bei der Diät von dem Kirch muss man dann aber doch auch so nen Hardcore Fitnessplan machen, oder!?
    Naja, sooo schlimm finde ich den nun nicht. 45 mInuten Ausdauersport (ich sitze eh ab und zu auf dem Ergomether) und Muskelaufbauübungen. 100 Situps mach ich jeden 2. Tag und an den Tagen dazwischen machen mein Schatz und ich gerade so ein Programm: 100 Liegestütze in 6 Wochen.

    Aber klar ist : Ohne Sport tut sich nüscht

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