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Thema: ⫸ Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

12.12.2017
  1. #411
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 4.8.

    euch auch einen schönen, sportiven oder entspannten Abend!!!!


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  2. #412
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 4.8.

    Dir auch einen schönen Abend!! Freu mich voll aufs schwimmen!!!

  3. #413
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 4.8.

    ich freu mich heute auch richtig aufs sporteln....

  4. #414
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    Ich mich auch. Danach muss ich aber noch aufräumen und Wäsche waschen. Da hab ich jetzt net so den Bock drauf. Aber zur Zeit sieht es aus als hätte ne Bombe eingeschlagen!

  5. #415
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    oh je....ich hatte ja Montag den großen Bügeltag - ätzend....

    zum Glück haben wir normalerweise eine hilfe zum Putzen..aber die hat nun den gesamten August Urlaub.....

  6. #416
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 4.8.

    Wir haben auch Gott sei Dank eine Putzfrau. Aber die kommt morgen und dafür muss ich dann noch aufräumen. Ansonsten finde ich wieder nix. ?)

    So, ich bin jetzt weg!

    Schönen Abend!!

  7. #417
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 4.8.

    so, mal von mir ein Update am Abend....war heute brav beim BodyArt...das ist wohl sowas wie die Club-interne Bezeichnung für Yoga ohne Esoterik...hat super gut getan und echt Spass gemacht...allerdings werde ich wohl morgen überall Dehnungsschmerz haben

    viele Kalorien wirds wohl nicht verbrannt haben, aber egal...eigentlich wollte ich noch auf den Crosstrainer, aber nach der Entspannung schien mir das kurz vorm Schlafengehen auch unklug.l....

    bis morgen - in alter Frische

  8. #418
    Senior Mitglied Avatar von Löwenmädchen
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 4.8.

    Gitte, der Kurs hört sich ja interessant an. Auch wenn vielleicht nicht so viel verbrannt wurde, hauptsache was getan!
    Mein Mann und ich waren gestern Abend zusammen joggen auf einem speziellen Pfad, der durch den wald führt. 10 Minuten lang, aber mit Pausen, da ich das am Stück noch nicht durchhalte. Bin dann heute morgen wieder gejoggt, hab aber noch weniger lang durchgehalten. Sind wohl die Nachwirkungen von gestern.
    Morgen gehts dann wiede auf den Ergometer.

    Was ich nur sehr seltsam finde, seit ich letzte Woche Mittwoch angefangen hab mit dem ganzen Programm, funktioniert meine Verdauung nicht mehr richtig. Und wenn, dann ist es nur Durchfall

  9. #419
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 4.8.

    Guten Morgen, Löwenmädchen!

    Super euer Programm! Klingt so als würdet ihr gerade echt viel miteinander machen - freut mich! Gibts denn an der Jobfront schon Neues bei dir?

    Komisch mit deiner Verdauung - ABER nachdem du ja erzähltest, dass ihr im Moment nur Salat esst (oder viel) wundert mich das fast nicht...ist ja schon ein ziemlich krasser Umschwung.....Vielleicht probiert ihr es mal, abends KEINEN Salat zu essen, sondern lieber gekochtes / gedünstetes Gemüse, wie Karotten oder so??? Ich glaub, abends liegt Salat eh nicht soooo ideal im Magen........dann noch kombiniert mit viel Wasser....könnte mir schon vorstellen, dass es daher kommt....

  10. #420
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 4.8.

    @Löwenmädchen: Das würde ich mal weiter beobachten und wenn das nicht aufhört zum Arzt gehen. Trinkst Du genug?

    Ich war gestern brav im Schwimmbad meine Bahnen schwimmen. Waren wieder so ca. 36. Hab irgendwann aufgehört zu zählen.

    Heute wollen meine Nachbarin und ich entweder ins Yoga gehen oder walken. Vielleicht auch beides. Mal schauen!

    Trinkbilanz: 1 Kaffee und 1 Tasse Tee

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