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Thema: ⫸ Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

11.12.2017
  1. #2781
    Kat
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

    Guten Morgen!
    Zum Feierabend gestern war ich sooo müde, hab aber meinen Schweinehund einfach in die Sporttasche gesteckt (!!!) und bin ins Fitness - 1 Stunde Crosstrainer+Kraft+ein paar Yogaübungen.

    Danach hatte ich 1 Toast und Quark mit Ananas.

    @Sunny: super, daß es bergauf geht!

    So, ich versuche jetzt mal spontan einen Friseurtermin für heute abend zu kriegen, mal sehen...


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  2. #2782
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

    @Sunny: Super, hoffe das Ihr jetzt die schwierigste Phase hinter Euch habt!!!

    Man, ich bewunder Euch so, wie Ihr Euch Abends noch aufrafft und Sport machen geht, und dann auch noch alleine ... Hut ab!!!!

  3. #2783
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    Ich habe gesündigt...mein fH hat mich zum Essen eingeladen und ich hatte einen Käseteller....und zwei Gläschen Wein...
    Jammer!

    Aber mit meiner Kollegin machen wir jetzt dieses Schlank im Schlaf! Immer 5 Stunden nix essen und dann ne volle Mahlzeit...wobei ich die Abendmahlzeit auslasse!

  4. #2784
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    Man was bin ich heute mal wieder bocklos. Ich muss mal nen Motivationskurs besuchen ... Hab hier nen riesen Stapel Reisekosten vor mir liegen für den Jahresabschluss. Kann mich aber net konzentrieren ... bin froh, das Cheffe heute früh geht, dann ist wenigstens Ruhe.

  5. #2785
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

    Du hast bestimmt ne Herbstdepression?

  6. #2786
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    Ich hab wahrscheinlich ne Ganzjahresdepression.

  7. #2787
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

    Da macht man keine Witze drüber...probier doch mal Johanniskraut? Also wenn Du das Ernst meinst...
    Oder ich malträtiere Dich auf der Fahrt nach Köln mit Comedy CDs oder so

  8. #2788
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

    Depressiv bin ich nicht, einfach nur lustlos. Betrifft hauptsächlich hier den Job. Hab hier zwar nen lockeres Leben, aber richtig gefördert werde ich jetzt nicht. Dafür sind die Leute hier (bis auf wenige) alle total klasse und von der Seite her fühl ich mich total wohl. Naja, hab jetzt noch ein 2. Gespräch bei einer Firma ausstehen und warte das jetzt mal ab. Dann kann ich mir Gedanken machen. Hab halt Panik arbeitslos zu werden.

  9. #2789
    Kat
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

    Ach Ankele, so ein Käseteller ist ja kein Weltuntergang

    "Schlank im Schlaf" ist auch geil!! Hört sich so easy an, das Prinzip dass dahinter steht ist "low carb" abends, oder?

    Ich habe auch den Verdacht daß es gut wäre, lange Pausen zwischen den Mahlzeiten zu lassen, aber das krieg ich irgendwie nicht hin zur Zeit. Bin immer am was mümmeln. Aktuell ein Apfel, ok. Aber trotzdem...

  10. #2790
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

    Ja, das Schlank-im-Schlaf Ding basier auch auf Low Carb. Es klingt einfach, es mag bestimmt auch bei einigen funktionieren, aber ich finde so ne Trennung von Eiweiss und Kohlehydraten schwierig und hätte dann immer grad auf das Lust was ich nicht essen darf.
    Ich finde das Low Carb eh eher eine Modeerscheinung. Vor ein paar Jahren hat da keiner von geredet und nun wird es von vielen als das einzig Ware gelobt.
    Da frag ich mich dann immer warum denn dann WW funktioniert wo man ja wirklich sehr viele Kohlenhydrate essen darf.

    ich finde es eh sehr schwierig rauszufinden, was nun genau das Richtige Essen ist. Frag 10 Leute, du kriegst 12 Antworten. ?)

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