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Thema: ⫸ Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

18.12.2017
  1. #1671
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    @ kat ....neee.....das sind einfach 3 zu viel geht nicht.....

    ja ich weiß, dann sollte ich nicht jammern....aber ist schon schwer den Versuchungen zu verstehen wenn man sie immer so vor der Nase hat....

    Steak...Pommes....Eis....Schokotörtchen mit Sahne als Dessert *schnief*

    Ich geb mir ja schon Mühe, aber der Wein dazu hat ja auch genug Kalorien....hm....ok, heute nix Alkohol (morgen setz ich aus :-) ) und dann ab Sonntag 4 Tage "streng" wenn Schatzi weg ist!!


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  2. #1672
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    Ich hab so zugenommen als ich bei der Deutschen Bank angefangen hatte. Die Kantine war einfach zu gut. Da gabs dann jeden Mittag Vor-, Haupt- und Nachspeise ... das hab ich dann auch sehr schnell gemerkt.

  3. #1673
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    ich versuche hier in der Kantine oft Gemüse+Kartoffeln oder Salat oder auch mal ein richtiges Gericht zu essen.
    Aber ohne nachspeise...an Tagen mit Sport abends esse ich dann mittags auch mal was deftiges wie neulich die Maultaschen. Dafür gibt es dann abends kaum mehr was...

  4. #1674
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    Wir haben ja gar keine Kantine und ich bring meistens ein Brot mit oder sowas...das liegt bei mir schon eher an den Abendessen und den Snacks Zwischendurch....Schoki, Chips....

    Aber ich mache auch viel Sport, sonst wär ich glaub ich fett

    Muss ich heute auch noch....Laufband Ahoi...

  5. #1675
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    Wir haben hier auch keine Kantine mehr. Daher komme ich nicht in Versuchung. Muss mir ab nächster Woche auch mal wieder Brot mitnehmen.

  6. #1676
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    aber irgendwie nach 5 Tagen Brot ist das auch sooo langweilig....

  7. #1677
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    Das stimmt schon. Aber ich mach mir dann immer mal wieder einen Tomaten- oder Gurkensalat dazu.

  8. #1678
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    Mädels, ich bin so kaputt, muss demnächst mal Feierabend machen.
    Wünsch Euch ein schönes und erfolgreiches Wochenende und Schiebi, viel Spaß beim Polterabend morgen! Wird bestimmt lustitsch!!

    Bin bei meinem Opa, 80. Geburtstag, da freu ich mich schon drauf.

    LG
    Kat

  9. #1679
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    Ich wünsche Dir auch einen schönen Feierabend!! Ich muss leider noch eine Stunde ausharren. Bin aber auch total kaputt. Muss heute echt mal früh schlafen gehen.

    Viel Spaß auf dem Geburtstag morgen!!

    Liebe Grüße
    Sonja

  10. #1680
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 18.09.

    Guten Morgen zusammen!

    Habs gestern noch geschafft 8km auf dem Laufband (45 Min) und 15 Min auf dem Crosstrainer!! Bin ganz stolz auf mich

    Dann hatte ich mir das Abendessen ja auch verdient...Scampi in Chili/Knoblauchöl gebraten und Risotto und dazu haben wir ne Flasche Rotwein geköpft Fürchte damit hat sich der Sport-Vorteil auch erledigt, aber immerhin hab ich was getan, sonst wär das ganze ja als PLUS auf meinem Konto.....

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