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Thema: ⫸ Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.

11.12.2017
  1. #1411
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    so und ich hatte nun heute nach meinem äußerst gesunden Salat noch einen kleinen Balisto Riegel ....die zweite Hälfte gibts dann morgen :-)


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  2. #1412
    Kat
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    Ich hatte in der Pause einen belegten Bagel und danach ein Eis...schleck...und saß in der Sonne...

  3. #1413
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    ui, lecker!!!

    Ich war gerade in der Apo, meine Cremes kaufen und habe mich nochmal zum Thema Eiweissdrinks beraten lassen habe nun Pröbchen von diesem Figurformer Zeugs was Sonja auch hat...das versuch ich mal, soll angeblich gut für den Stoffwechsel sein.....

    so, ich geh jetzt heim, damit ich noch zum Sport komme.....heute oder gar nicht mehr diese Woche :-)

    Bis mooooorgen - geniesst den Feierabend!

  4. #1414
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    Salut,

    das Gespräch war sehr gut. Das ist eine Personalvermittlung und sie legt mich jetzt bei 5 Firmen vor. Alle im Equity Research bereich und wieder in Frankfurt. Mal schauen ob da was dabei ist. Hab ihr auch direkt gesagt, das ich nicht wechseln muss, von daher muss die neue Stelle dann schon perfekt sein. Schaun mer mal.

    Ansonsten hab ich mich nicht viel bewegt heute und schon wieder gesündigt: Mittags Thailändisch und Nachmittags Pflaumenkuchen mit Sahne. Jetzt werd ich mir einen Eiweißdrink machen. Habe auch generell zu wenig getrunken die letzten Tage. Echt schlimm.

    Kopfweh hab ich immer noch total üble. Daher auch kein Sport bei dem schwülen Wetter. War froh, als ich wieder auf der Couch lag. Es wird bestimmt auch noch gewittern heute.

    So, werde mal meinen Drink trinken gehen. Morgen bin ich erst beim Arzt, dann die Location für unseren Polterabend zahlen.

    Jetzt geh ich auf die Couch und gucke um 22:15 Uhr Bones.

    Ich wünsche Euch einen schönen Abend!

  5. #1415
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    Hi Ihr,

    ich bin -glaub ich- explodiert. Kein Wunder, das der "gewöhnliche" Amerikaner übergewichtig ist...das ist so schwierig hier was gescheites zu essen zu finden...
    Nächste Woche muss ich mal eine Nullrunde einlegen und nur Obst oder so essen...fülle mich so aufgebläht!

    Bis bald Ihr Lieben

    Anke

  6. #1416
    Forumsüchtig Avatar von sunrise
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    Anke, bist du in den USA? Hab ich gar nicht mitbekommen!

  7. #1417
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    Hallo und guten Morgen,

    hey Sonja, das klingt prima! Ich drück dir fest die Daumen! Und auch, dass du morgen wieder fit wie ein Flummi bist - wo doch bei uns beiden JGA ansteht!

    Ich hatte heute morgen 63.5 kg! Jaaaa endlich wieder Vor-Urlaub-Gewicht...aber jetzt kommt ja dann das sündige WE...und ich fürchte, am Alkohol komme ich wohl morgen nicht vorbei

    Heute abend kommt mein TZ, dann gehts nochmal zur Tanzstunde, danach was essen und um 9:00 h geht dann der Tag los....bin sooo gespannt.

    Anke, ja das glaub ich - das Essen dort ist aber auch echt lecker *yammy* ich mag ja gern Bagels und Caesars Salad, aber der hats ja echt in sich...und dort mal was leichtes zu finden oder gescheites Brot ist echt nicht leicht....aber sicher ist es nicht ganz so schlimm, wie du jetzt denkst - so lange die Hosen noch passen :-)

    Heute früh habe ich dieses Eiweiss-Zeugs probiert, Sonja - das schmeckt ja richtig gut (zumindest wenn man vorher mal Almased runterwürgen musste *g*)

    Schönen Tag euch!

    Gitte

  8. #1418
    Kat
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    Morgen Mädels,
    ich habe eher ein paar gramm zu- als abgenommen. So ein Mist. So langsam habe ich echt die nase voll. Naja, ich hungere nicht gerade, aber ich bemühe mich schon zu verzichten und gesundes Zeugs zu essen...
    Naja, es heißt ja hier "Wiegeliste", von abnehmen steht da ja zunächst nix !!!
    Trinken tu ich auch zu wenig. Wahrscheinlich liegt es sogar daran. Muß ich mal etwas Disziplin üben...

  9. #1419
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    also dann: wollen wir hier mal wieder unsere Trinkbilanz einführen?????

    wie wäre das?

    Meine ist bis jetzt bescheiden: daheim einen großen Schluck Wasser, dann 200 ml Eiweißdrink, gerade ein Cappuccino

    mehr noch nicht,...

  10. #1420
    Kat
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    Standard ⫸ AW: Wöchentliche Wiegeliste - Update 09.09.

    ok: 2x Kaffee, 1 Glas Wasser
    Gehe aber gleich mal in den Kiosk was zu trinken kaufen.

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