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Thema: ⫸ welchen Sport...???

13.12.2017
  1. #1
    giza
    Gast

    Standard

    Hallo
    Wie ich ja bereits geschrieben habe, bin ich im Moment bald am verzweifeln: ich nehm einfach nicht ab!!! :boese: :boese: :boese:
    Deshalb werde ich es nun wohl verstärkt mit Sport versuchen müssen... (Aber leider ist es mir zum Joggen momentan zu kalt und das Fitnessstudio ist mir zu teuer - 50€ pro Monat...)

    Und nun meine Frage: Welche Sportart bietet sich an? (Was bleibt ausser Fitnessstudio oder Joggen?) Was macht ihr? Fitnessstudio? Joggen? Gymnastik?

    Vielen Dank euch schon mal


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  2. #2
    Mitglied Avatar von Calla
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    Standard

    Hallo,

    habt Ihr keinen Sportverein o.ä. in der Nähe? Also unser kostet für Erwachsene nur ca. 9,- € im Monat und bieten wirklich viel an. Ins Fitness-Studio muss man zwar extra noch eintreten, aber es gibt auch einige Hüpfkurse so.

    Ansonsten: also ich finde Joggen leider stinkelangweilig, trotzdem mache ich es manchmal und ich laufe viel lieber bei Kälte als bei Hitze oder auch nur Wärme. Klar, man braucht Handschuhe und hat einfach mehr an, aber kalt ist einem ja ziemlich schnell nicht mehr. Also ich fand Winter-Jogging immer viel angenehmer, vielleicht probierst Du es einfach mal.

    Grüße,

    Calla

  3. #3
    Experte
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    Standard

    Für mich ist Joggen der einzige Sport, den ich dauerhaft gern mache und für den ich mich auch in faulen Phasen aufraffe. Ich kann einfach von zuhause loslaufen, wann und wo ich will, total unkompliziert.

    Ich laufe auch im Winter und bin auch schon in Island bei -15 Grad und eisigem Wind gelaufen. Mit der richtigen Kleidung macht das sogar Spaß!
    Und so wahnsinnig viel braucht man da gar nicht: ich ziehe bei deutlichen Minustemperaturen eine kurze Radlerhose an, darüber eine lange Winterlaufhose, und oben rum nur ein langärmliges atmungsaktives Oberteil und eine dünne, einigermaßen winddichte Jacke. Dazu dünne Handschuhe und ein Stirnband. Wenn einem beim Loslaufen ein bisschen kalt ist und das nach 5 Minuten weggeht, ists genau richtig. Probiers einfach mal aus - und geh danach gleich unter die warme Dusche. Dann erkältest du dich nicht.

    LG Ellen

  4. #4
    Ein-Gast
    Gast

    Standard

    Giza, hier trifft man dich also wieder ;-)
    hast Du schon den beitrag von tcm gelesen? finde ich sehr einleuchtend... http://couchwives.de/apboard/thread.php?id=14981

    wohnst Du eher ländlich? denn in grösseren städten gibt es auch preiswertere fitnessstudios...

    ich habe mich im fitnessstudio eingeschrieben, weil es spass macht. (zuvor am besten probetraining machen, ist kostenlos!)

    ansonsten - welcher sport würde dir am meisten spass machen / dich am wenigsten nerven?
    vielleicht fahrradfahren? das mögen viele menschen.

    vielleicht gibt es eine laufgruppe oder nordic walking gruppe bei euch, der Du dich anschliessen könntest?
    lg caro

  5. #5
    Unterhaltungskünstler Avatar von tauchmaus
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    München - das freundliche Millionendorf
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    Standard

    Vor zwei Jahren hatte ich im Winter auch keinen Drive zu Joggen, weil es soooo kalt war und es waren noch 2 Monate hin, bis mein Studio aufgemacht hat. Ich hab mir dann auf ebay für 1 Euro einen gebrauchten Heimtrainer (Ergometer) von Tchibo gekauft und ihn schön vor dem Fernseher plaziert, einfach nur für diese Übergangszeit.

    Und dann bietet sich natürlich noch Schwimmen an, wenn man es mag.

  6. #6
    Senior Mitglied Avatar von Angelove
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    1.507
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    6 (100%)

    Standard

    Hi Du !!

    Guck Dich doch nach einem preiswerten Studio um - ich zahl nur 25 pro Monat ..

    LG

    Danny

  7. #7
    Unterhaltungskünstler Avatar von Maike
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    ich spiele fussball im verein, aber sowas ist dann ja immer verbindlich weil man die anderen ja nicht hängen lassen will!
    ansonsten mach doch pilates.

  8. #8
    Probezeit bestanden Avatar von scathach
    Ort
    irgendwo in ... Mexico
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    47
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    238
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    Standard

    Hi Giza,

    ich gehe auch ca. 3x pro Woche ins Fitness-Studio für 19,95 € monatlich. Diese günstigen Studios gibt\'s leider nu in Aschaffenburg und Würzburg. Weiß ja nu nich, wo du herkommst.

    Ansonsten..., Volkshochschulen bieten auch Gymnastik-, Yoga-, Tai Chi-, ...-kurse an.

    Oder schwimmen...

    LG,
    scathach

  9. #9
    Sunshine
    Gast

    Standard

    Ich gehe auch ins Fitnessstudio. Soo teuer ist das auch nicht.
    Ansonsten kann ich mich den anderer nur anschliessen, kauf einen Heimtrainer und stell ihn vor den Fernseher.
    Wenn die Sonne scheint, geh joggen.
    Und kauf Dir ein paar Fitness-DVDs wie Yoga, Kickboxing oder aehnliches.

  10. #10
    Nuki
    Gast

    Standard

    Ich gehe schwimmen.

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