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Thema: ⫸ SiS-unsere Erfolge

15.12.2017
  1. #871
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    ich koch entweder aus dem buch mit dem 4 wochen plan oder ich teste den microgourmet von tupper aus mein neues spielzeug. hähnchen oben rein, gemüse unten. verschieden würzen. mit ingwer und knoblauch in der wassermasse unten, daraus ne sosse mit kokosmilch machen. mit thymian dünsten. lachs mit spinat u. champions - frischkäsesosse dazu. sowas halt. und wenns schnell gehen muss, bunter salat


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  2. #872
    Unterhaltungskünstler
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    julia ich hab auch einiges mehr vor mir

  3. #873
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Julia
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Ich auch....

  4. #874
    Unterhaltungskünstler
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    hm dann hab ich dich gaaanz anders in erinnerung

  5. #875
    Moderator
    Unterhaltungskünstler Avatar von Anni
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    super, danke schon mal!
    da sind ein paar gute neue anregungen dabei :-)

    sweety, 55 ist auch mein ziel ;-)
    und dann halten!!!

  6. #876
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Julia
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Ja, DAS war leider mal....

  7. #877
    Koryphäe Avatar von sweety1975
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    wahrscheinlich bin ich selber schuld, hätte ich nicht in beiden SS so viel gegessen und jeweils über 20kg zugenommen, wäre vielleicht nicht alles so überdehnt *seufz*

    das schaffst du Anni :-) nur gegen Ende gehts nicht mehr so schnell runter mit dem Gewicht...

  8. #878
    Moderator
    Unterhaltungskünstler Avatar von Anni
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    sooo viel muß ja gar nicht runter, ich befürchte schon dass es zu schleppend wird und ich die lust und motivation verliere....
    zugenommen hab ich in der schwangerschaft nicht viel, aber DAS hält sich seitdem ;-)

  9. #879
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Mozarella mit Tomaten
    Hähnchenbrustfilet mit Käse überbacken
    Broccolisuppe/Blumenkohlsuppe
    gedünsteter Fisch
    Fischkonserve (mag ich ganz gern mal)
    sämtliches Gemüse (Kohlrabi, Blattspinat, Schwarzwurzeln) kurz mit Käse überbacken
    Salate mit Fiscvh oder Fleisch (Pute, Hühnchen) oder Ei
    Rührei, Spiegelei
    gefülltes Gemüse (Zuccini, oder Paprika, Tomaten)
    Gemüsesticks mit Quark

  10. #880
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    ..es geht immer weiter.. Avatar von Jannika
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Anni, mein Fetasalat eignet sich auch super. Gibt ja sogar light Feta, ob der schmeckt, weiß ich aber nicht.
    Und die gefüllten Paprika von Colle sind auch SiS-ig!

    Ich hatte heute abend ein Rührei mit Nordseekrabben, war lecker.
    Ich will von 58,8 auf 56. Kein Riesending, aber irgendwie so hartnäckig, dieser Schwabbel.

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