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Thema: ⫸ SiS-unsere Erfolge

15.12.2017
  1. #351
    ForenGuru Avatar von linchen
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    was ich total liebe ( ist allerdings auch Grünfutter)
    Frischer Salat und dazu Paprika+Pilze+Zucchini in Olivenöl anbraten und am Ende mit Balsamicoessig ablöschen
    Dann zum frischen Salat und darüber Mozarella


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  2. #352
    Experte Avatar von Silvia
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    @Caro
    wie lange machst du SIS jetzt schon?

  3. #353
    Unterhaltungskünstler Avatar von Heike HM
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    ich bin gefrustet - zunächst hatte ich gute 2 kg in 2 wochen runter. und in der letzten woche gingen die komplett wieder drauf. ich habe nur 1x gesündigt und am nachmittag EIN stück kuchen mit einem kleinen klecks sahne gegessen.....
    *seufz* das war heute morgen sehr deprimierend...*nochmal seufz*

  4. #354
    aufsteigendes Mitglied
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Caro, Glückwunsch zu deinen 15 kg und dir, Linchen zu deinen 6 kg. Wahnsinn! Ihr seid mein Vorbild!
    Ich hab Kg-mässig noch nicht wirklich abgenommen, hatten auch am WE wieder Gäste und waren eingeladen, aber meine alte Hose passt schon fast wieder, es hat sich also irgendwas getan, bringt es wohl doch was sich unter der Woche dran zu halten. Gut, ich gehe noch 2 x laufen und 2x ins Krafttraining, ich denke das alles zusammen zahlt sich so langsam alles aus.

    Linchen, die Idee mit dem Salat und dem gebratenen Gemüse klingt super, das werde ich morgen abend gleich mal probieren. Ich bin am Abend halt immer erst spät daheim, da ich zwei mal die Woche Schule habe und zwei mal ins Fitness gehe. Da ess ich ich hinterher meist nur noch ne Kugel Mozarella oder ein paar Scheiben Schinken oder so. Zum Kochen ist es mir dann zu spät. Da habe ich noch nicht den richtigen Plan, aber das wird schon werden.

    @Heike: klar biste da gefrustet, tröst.... aber einfach dranbleiben und weitermachen. Das wird schon!!

  5. #355
    Senior Mitglied Avatar von Schneggerla
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Glückwunsch, Caro und linchen und allen anderen, die fleißig abnehmen... Heike, immer schon am Ball bleiben, dann wirst du sicher bald belohnt, aber ich verstehe natürlich, dass du gefrustet bist...

    Ich vermelde hiermit, dass mich meine Waage heute morgen sehr glücklich gemacht hat: 7,1 Kilo in 4 Wochen!!!

  6. #356
    Forumsüchtig Avatar von BIBA
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Schneggerla! Das ist ja toll! Weiter so!
    Wieviel willst du denn noch abnehmen?

    Ich hab keine Ahnung, was ich abgenommen habe aber wurde gestern schon drauf angesprochen und das obwohl ich nen langen Pulli an hatte. Das hat mich gefreut und lässt mich weiter durch halten!

  7. #357
    Senior Mitglied Avatar von Schneggerla
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Biba, das ist toll, sowas motiviert unglaublich, finde ich... Noch mehr als die Waage!

    Naja, ich hab (noch) kein wirkliches Zielgewicht, auf das ich hinarbeite... Ich schau einfach mal, aber es darf ruhig noch einiges runter

  8. #358
    ForenGuru Avatar von linchen
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    guten Morgen
    wahninn wie das hier bei allen purzelt

    @heike
    sei icht deprimiert, vielleicht hat sich dennoch was getan, man sieht es nur nicht am Gewicht


    @schneggerla
    mensch suuupere, das ist ja wahnsinn

    @biba
    prima, das freut einen doch besonders wenn es andere sehen, finde ich

    @me
    heute ist wieder wiegetag.
    Mach nun genau 4 wochen SIS und hab 7kg runter
    Bin glücklich und fühle mich sehr wohl

  9. #359
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Zitat Zitat von Silvia Beitrag anzeigen
    @Caro
    wie lange machst du SIS jetzt schon?
    Seit 01.07.2010.

  10. #360
    Fee
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    So, bei mir sinds auch wieder 800g weniger. Die letzte Woche hatte ich geschlampt, der Stress hatte mich in die Knie gezwungen, aber jetzt bin ich wieder in der Spur. Insgs. sind jetzt schon 4,5 kg weg und ich freu mich.

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