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Thema: ⫸ SiS-unsere Erfolge

15.12.2017
  1. #321
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Julia
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    @Silvia
    Abgewandelt heißt, Kaffee gibts weiterhin den ganzen Tag nach Lust und Laune!


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  2. #322
    ForenGuru Avatar von linchen
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Also ich bin auch nicht mehr gaaaanz so streng mit mir und trinke auch meinen Kaffee mit milch weiterhin
    Dennoch werde ich nun regelmässig angesprochen wie schön schlank ich wieder geworden sei und das freut mich sehr
    Auch die Kleidung ist wieder vieeel lockerer
    Angefangen hab ich mit Kleidergrösse 40 und nun bin ich wieder bei 36/38

  3. #323
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Zitat Zitat von free_bird Beitrag anzeigen
    Wie ist es mit Kakao als Getränk am Nachmittag, zwischen den Mahlzeiten?
    Kakao ist Zucker pur... unterbricht also die Insulinpause und ist daher nicht erlaubt.


    Ich hab heute wieder 400g weniger. *freu*

    Also nun schon 15kg geschafft und "nur" noch 10kg bis zum Ziel! Tschaka!

  4. #324
    ForenGuru Avatar von linchen
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    super caro

  5. #325
    aufsteigender Junior Avatar von free_bird
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    ops, dann habe ich heute enorm gesündigt.

    Klasse Caro!

  6. #326
    Experte Avatar von Sille
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    man ich freu mich immer über Eure Erfolge hier!!! Super!

    Ich habe dann nächstes Jahr ganz viele tolle Bespiele an die ich mich halten kann.

    Ich bin nämlich ca 8 Wochen nach ET zu einer (tollen) Hochzeit eingeladen ...

    Weiter so!!!!!!!

  7. #327
    Moderator
    ..es geht immer weiter.. Avatar von Jannika
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Tschakka!
    Heut hab ich mich wieder gewogen und es sind wieder 500 Gramm weg!
    Also bin ich von 61,7 kg nun schon auf 58,2 kg. Ich bin happy!
    Und das, wo ich nicht mal superstreng bin, sondern morgens nie auf 5 Std. Abstand komme und öfter mal Apfelschorle trinke. Aber KH abends wegfallen lassen, fällt mir nicht schwer und danach nix naschen auch nicht.
    Ich mach jetzt mittags immer, wenn Jan schläft, einen großen Latte und dazu einen Schokolebkuchen, das reicht mir.

    LG und euch auch weiterhin gutes Gelingen!

  8. #328
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Klasse Katrin!

    Dass du das "ohne Probleme" so hinkriegst ist doch super!
    Denn nur so kann man das auch auf Dauer durchhalten. Wenn das dauerhaft einen Verzicht darstellt, bringt das eh nix.
    Da hat man die Pfunde schnell wieder drauf.

  9. #329
    aufsteigender Junior Avatar von free_bird
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Super Katrin! Ich brauche mein Süßes einfach, jedoch abends keien KH ist kein Problem für mich

  10. #330
    Zuckerschnecke
    Gast

    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Ich find es ja echt toll welche Erfolge Ihr hier alle erzielt!Wahnsinn!
    Ich bin noch am Überlegen ob das was für mich wäre oder nicht.Ich kann mir momentan nicht vorstellen abends auf Dauer auf KH zu verzichten.Das ist "gedanklich" noch das einzige was mich abhält,weil ich angst hab erst schön abzunehmen und dann wieder alles drauf zu bekommen. Hmmm... Mal sehen.

    Viel Erfolg Euch allen weiterhin!

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