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Thema: ⫸ SiS-unsere Erfolge

14.12.2017
  1. #241
    Forumsüchtig Avatar von sunrise
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Wie nimmt man denn soviel in so kurzer Zeit ab? Ich finde das toll, aber das muss doch Wasser sein...oder merkst du das auch schon an deinen Hosen?


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  2. #242
    Forumsüchtig Avatar von BIBA
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Ich hab heute auch gesündigt. Der Tag war so voll und aufregend, da hab ich nciht richtig aufs Essen geachtet und zu wenig gegessen. Abends auf dem Sofa hat mich die Lust auf Schoko gepackt und es mussten 4 Kekse dran glauben ;(

    Morgen gehts wieder einfacher

  3. #243
    Senior Mitglied Avatar von Marie
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Guten Abend :-)

    Fee: wow, super, das ist ja echt klasse?

    BIBA: morgen gehts weiter!

    Ich habs heute wirklich mal wieder geschafft. Hatte vorhin wirklich zu kämpfen mit den Süßigkeiten, aber der Gedanke an euch hat gesiegt :-). Die Hafermilch Vanille hab ich heute morgen mal probiert. Sehr lecker im Kaffee, fast ein bisschen zu süß, aber eine echte Alternative!!

    Viele Grüße
    Uschi

  4. #244
    Experte Avatar von Silvia
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Hallo ihr lieben,

    bevor ich mich durch den ganzen Thread suche,

    welches Buch könnt ihr denn am ehesten empfehlen?

  5. #245
    Moderator
    ..es geht immer weiter.. Avatar von Jannika
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Schlank im Schlaf für Berufstätige, da sind alle Infos kurz und knapp drin,
    ergänzend das Kochbuch für viele Ideen für die drei Mahlzeiten.

    Bist du Mitglied im Bertelsmann Club? Da gibst die beiden für je 9,95 anstatt 15 bzw. 17. Euro.

  6. #246
    Forumsüchtig Avatar von BIBA
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Auch bei Weltbild gibts die Bücher für 9,95

  7. #247
    Experte Avatar von Silvia
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Danke schön!

    Nein bin nicht im Club, Katrin.

    Danke Biba, dann werde ich nächste Woche mal nach der Arbeit vorbeischauen.

  8. #248
    Unterhaltungskünstler Avatar von Maike
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    irgendwas scheinen wir falsch zu machen. bei meinem mann sind 0 kg runter. trotz sporteln jeden tag. und bei mir waren es heute 1 kg in einer woche. lag aber wohl eher dadran das ich am WE nun krank war und weniger gegessen habe denn freitag war auch noch nix runter. irgendwie sehr enttäuschend....

  9. #249
    Profi Avatar von *lilly*
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Heute morgen hab ich der Waage 'nen Besuch abgestattet: wollte mal wissen, was meine "Sünden" des Partywochenendes ausgemacht haben. Aber für das doch nicht SIS geeignete Abendessen an beiden Tagen, hab ich einfach jeweils das Mittagsessen komplett weggelassen, keine Snacks zwischendurch und heute morgen zeigte die Anzeige wieder 0,5 kg weniger! Juhu! Es darf gerne so weitergehen!

    @Maike
    Vielleicht solltet Ihr die "Mengen" des Essens gerade was den Fettgehalt, Kohlenhydrate und Zucker der einzelnen Sachen angeht. Da kann man sich auch leicht verschätzen!

  10. #250
    Senior Mitglied Avatar von Evelyn
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    Standard ⫸ AW: SiS-unsere Erfolge

    Da kann ich Karen nur rechtgeben ,Maike. Ich habe mich da auch total verschätzt und es klappte nicht. Jetzt an diesem WE ist mit sicherheit wieder was drauf, weil ich auf einem 60. Geb. war mit Mittag, Kuchen und Abendessen. Ich mach ab morgen weiter.

    Seit ich die Mengen aus dem Buch abwiege, habe ich gemerkt, das die Mengen mit der Realität nicht übereinstimmen und ich zuviel gegessen habe.

    LG

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