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Thema: ⫸ Schlank im Schlaf

13.12.2017
  1. #41
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von Katrin Beitrag anzeigen
    Das klingt total gut!
    Aber Sport sollte auch gemacht werden, oder? Und DA liegt der Hase im Pfeffer: bis hier um 21 Uhr Ruhe einkehrt, fange ich doch kein turnen mehr an. Wie macht ihr anderen (Mamas) das?
    *hust*
    Also ich mache bisher keinen Sport und habe dennoch guten Erfolg (siehe Ticker).


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  2. #42
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von Maike Beitrag anzeigen
    Trennkost Rezepte (Insulaner - abnehmen im Schlaf nach Dr. Pape) Sammlung 01 | Ernährungsprogramme Forum dort sind auch noch ne menge rezepte drin.

    ich habs mir alles kopiert und werd es mir ausdrucken.
    Dabei muss man bloß immer vorsichtig sein.
    Ich hab da zB mal ein leckeres Rezept für Geschnetzeltes gefunden, das sollte Abendessen sein... mit Äpfeln drin (die ja Abends absolut tabu sind). Also 100%ig ist das leider nicht...

  3. #43
    Forumsüchtig Avatar von sunrise
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Caro

    Ist das das SS Endgewicht? Oder das Gewicht als Levin raus war?

  4. #44
    Senior Mitglied Avatar von Marie
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Maike: danke für die Links!

    Caro: Respekt, tolles Beispiel :-)

    Sport: achja, ich vermisse das Laufen so... aber Sport im Allgemeinen ist grad völlig undenkbar :-(
    Im Sportverein, wo ich mit Emma zwecks Mama-Kind-Turnen angemeldet bin, gibt es Body-Fit demnächst ab 20Uhr30. Das könnte ich schaffen, wenn O nicht gerade mal wieder lange schafft...

  5. #45
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von sunrise Beitrag anzeigen
    Caro

    Ist das das SS Endgewicht? Oder das Gewicht als Levin raus war?
    Die 89kg? Das ist das Gewicht 6 Wochen nach Entbindung!

  6. #46
    Forumsüchtig Avatar von sunrise
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Boah, da hast du also echt ein Kilo per Woche nun verloren? TOLL!

    Ich ess jetzt meine restlichen Wassereis auf (damit sie weg sind) und dann gilt ab morgen SIS!

  7. #47
    Unterhaltungskünstler Avatar von Maike
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von *Caro* Beitrag anzeigen
    Dabei muss man bloß immer vorsichtig sein.
    Ich hab da zB mal ein leckeres Rezept für Geschnetzeltes gefunden, das sollte Abendessen sein... mit Äpfeln drin (die ja Abends absolut tabu sind). Also 100%ig ist das leider nicht...
    nein da muss man natürlich selbst nochmal drüber schauen. aber so als anregung ist es ja nicht schlecht.

  8. #48
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von sunrise Beitrag anzeigen
    Boah, da hast du also echt ein Kilo per Woche nun verloren? TOLL!!
    Jap, so ist es!
    Einfach "nur" mit Ernährungsumstellung, mehr nicht!
    Deswegen bin ich ja so begeistert!

  9. #49
    aufsteigendes Mitglied Avatar von blue
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von *Caro* Beitrag anzeigen
    @ blue: Es sind tgl. 0,2l Wein bzw. 0,5l Bier zum Mittag oder Abend erlaubt!
    Super, ist gekauft! Da bleibt also nur noch das morgendliche Kaffeeproblem zu lösen. Ohne Kaffee komme ich morgens nicht in die Puschen - und zwei Teelöffel Milch darin reichen mir niemals nicht. Hmmm...

  10. #50
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von blue Beitrag anzeigen
    Super, ist gekauft! Da bleibt also nur noch das morgendliche Kaffeeproblem zu lösen. Ohne Kaffee komme ich morgens nicht in die Puschen - und zwei Teelöffel Milch darin reichen mir niemals nicht. Hmmm...
    Und wenn du statt der Milch Sahne mit Wasser mischst?
    Oder mal Sojamilch probierst?

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