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Thema: ⫸ Schlank im Schlaf

11.12.2017
  1. #171
    Eli
    Eli ist offline
    Ich will ans Meer, mehr will ich nicht Avatar von Eli
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Linchen, weil ich heute Mittag Mozzarella hatte, da enthalten100 g (wäre bei mir ein halber gewesen) 17,5 g Eiweiß. Hühnchen weiß ich jetzt allerdings nicht *g*

    Ich finde das hier echt interessant.


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  2. #172
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von linchen Beitrag anzeigen
    cool, dann brauch ich nicht rechnen, mein BMI liegt genau bei 24,9
    danke dir, nun muss ich aber dennoch rechnen ob und wieviel ich mozarella und huhn zum salat essen darf. so ganz blicke ich noch nicht durch
    100g Mozzarella enthalten ca. 18g Eiweiß, ein Hühnerei ca. 9g!

  3. #173
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von Eli Beitrag anzeigen
    Linchen, weil ich heute Mittag Mozzarella hatte, da enthalten100 g (wäre bei mir ein halber gewesen) 17,5 g Eiweiß. Hühnchen weiß ich jetzt allerdings nicht *g*

    Ich finde das hier echt interessant.
    Ha! Bin ich gut!

  4. #174
    Lindavia
    Gast

    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Heute habe ich zwei Bücher gekauft, das Basis-Kochbuch (in dem alles genau erläutert wird. Ich möchte schliesslich verstehen, was mit meinem Körper passiert, wenn ich abnehme und warum es so passiert.) und das Kochbuch mit 150 Rezepten. Das Kochbuch für Berufstätige habe ich nicht gekauft, weil die Kritiken nicht so gut sind, finde ich.

    Es sind sehr leckere Rezepte drin und ich bin sehr gespannt, wie weit ich kommen werde.

  5. #175
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Ach Huhn... das weiß ich auch! *hihi*
    Da enthalten 100g ca. 17g Eiweiß!

  6. #176
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von Lindavia Beitrag anzeigen
    Heute habe ich zwei Bücher gekauft, das Basis-Kochbuch und das Kochbuch mit 150 Rezepten. Das Kochbuch für Berufstätige habe ich nicht gekauft, weil die Kritiken nicht so gut sind, finde ich.
    Ja, das ist ja auch "Geschmackssache". Ich hab alle drei Bücher und mir gefällt eben das SiS für Berufstätige am besten. Ich finde es einfach am Übersichtlichsten, kurz und knapp das Wichtigste zusammengefasst!

  7. #177
    aufsteigendes Mitglied
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von *Caro* Beitrag anzeigen
    100g Mozzarella enthalten ca. 18g Eiweiß, ein Hühnerei ca. 9g!
    hej, danke. Grad hab ich überlegt wieviel g Eiweis ein Ei hat, will mir heute abend nämlich Spielgeleier machen, da wird es dann 3 Stück mit ein wenig Käse drüber geben, das dürfte dann hinkommen. perfekt!

  8. #178
    Moderator
    ..es geht immer weiter.. Avatar von Jannika
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Also, da muss ich nun zukünftig alles abwiegen, ja? Käse, Fleisch, Ei und so?

  9. #179
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    Zitat Zitat von Katrin Beitrag anzeigen
    Also, da muss ich nun zukünftig alles abwiegen, ja? Käse, Fleisch, Ei und so?
    Wenn du ganz genau sein willst, ja!
    *flüster* Ich wiege bisher gar nix ab... ich schätze... *g*

  10. #180
    aufsteigendes Mitglied
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    Standard ⫸ AW: Schlank im Schlaf

    ich denke, ich werde mir für den Abend ein paar schnell Gerichte zusammenstellen und dann meist dasselbe essen. Ich hab am Abend in der Woche eh 2 x Schule und 2x geh ich zum Sport, da koche ich hinterher nicht mehr gross.

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