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Thema: ⫸ NEUE wöchentliche Wiegeliste

16.12.2017
  1. #811
    Senior Mitglied Avatar von Anna13
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    komm mal in den Quassselthread...


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  2. #812
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Jawoll!

  3. #813
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    heike, du hast doch keine 40!?
    ich hätte jetzt max. 38 gesagt, aber man sieht sich selber ja immer ganz anders ;-)

  4. #814
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    ich war gerade auf der waage, es ist gar nicht soooo schlimm!
    1,5-2 kg müssen runter dann passt wieder alles!
    freitag ist also wieder mein wiegetag, der muß bleiben sonst schluder ich wieder rum ;-)
    und bis freitag sind meist die wochenendsünden auch wieder runter

  5. #815
    ich
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Zitat Zitat von Anna13 Beitrag anzeigen
    *offtopic an*
    Manchmal frag ich mich echt wie es wäre, Euch alle ('das Forum') mal so richtig in echt und live bei mir im Wohnzimmer sitzen zu haben...
    Ich glaube, wir hätten echt einen superlustigen Abend und hoffentlich alle am nächsten Tag frei
    ;-)
    *offtopic aus*
    Das habe ich auch so manches Mal gedacht. Und der nächste Tag frei wäre ein MUSS.


    so und nun ich auch TSCHAKKKKKKKA!

  6. #816
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Zitat Zitat von Anni Beitrag anzeigen
    ich war gerade auf der waage, es ist gar nicht soooo schlimm!
    1,5-2 kg müssen runter dann passt wieder alles!
    freitag ist also wieder mein wiegetag, der muß bleiben sonst schluder ich wieder rum ;-)
    und bis freitag sind meist die wochenendsünden auch wieder runter

    Wiegen hab ich mich heut noch nicht getraut, wobei ich kurz dran gedacht hatte.
    Ich glaub bei mir wird Samstag Wiegetag. Heute bin ich nochmal brav und dann trau ich mich morgen auch auf die Höllenmaschine....

  7. #817
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    F: Kaffee
    VM: Scheibe Brot mit Wurst
    M: Gefüllte Paprika, Schoki
    NM: Kaffee + weißes Twix
    A: Salat mit Schinken, Rauchkäse, Tomaten, Gurken

  8. #818
    Moderator
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    F: halbes käsebrot
    M: hackfleisch-reis-gemüsepfanne, ein kleines eis
    NM: pfirsich, weintrauben
    A: kräuterquark, ein stück käse, ein mini-packerl gummicolaflaschen

  9. #819
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    So, heute hab ich mich auf die Waage getraut. Und ich bin gefrustet.
    Die Zahl bewegt sich keinen Millimeter! Zwar auch nicht nach oben, aber auch nicht nach unten. Grrrrrr.....


    Und dabei war ich sooo brav und hab abends keine KH mehr gegessen....

  10. #820
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Anja, ich bin jetzt einfach mal so frei und "bewerte" deine Ernährung, wie du sie hier aufgeschrieben hast...
    Dass du SiS nicht furchtbar konsequent machst, weiß ich ja, deswegen geh ich auch nicht ins Detail.
    Aber eine Scheibe Brot oder eine halbe Brezel zum Frühstück ist definitiv zu wenig! Ich wollte das Anfangs auch nicht glauben, aber ausreichend KH zum Frühstück machen wahnsinnig viel aus!
    Und nach einem "ordentlichen" Frühstück schafft man auch locker 5h zu überbrücken bis zum Mittag.


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