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Thema: ⫸ NEUE wöchentliche Wiegeliste

12.12.2017
  1. #761
    Moderator
    ..es geht immer weiter.. Avatar von Jannika
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Ich bin total zufrieden und wog heute früh 56,6 kg.


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  2. #762
    Unterhaltungskünstler Avatar von Heike HM
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Zitat Zitat von Anni Beitrag anzeigen
    wie läuft es bei euch?
    wenn ich hier nicht brav aufschreibe was ich esse fange ich das schludern an
    morgen stell ich mich mal auf die waage, ist wahrscheinlich besser vor dem urlaub nochmal anzugreifen ;-)
    mir gehts auch ähnlich. ich schreibe nicht auf und deshalb wird es schludrig. auf die waage mag ich noch nicht gehen. ich merke es ja an meinen klamotten: das lohnt sich noch nicht....

    also:

    f: 2 scheiben roggentoast, milchkaffee, apfel
    m: ein hawaitoast
    a: restliche pilze von gestern, nachher noch weißwein und ein,zwei, drei hände voll studentenfutter als nervennahrung

  3. #763
    Moderator
    Unterhaltungskünstler Avatar von Anni
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    F: käsebrot
    M: lachs, kartoffelpü, gemüse
    NM: ein knäcke, tomaten
    A: spargel-tomatensalat, hähnchenbrust

  4. #764
    Senior Mitglied Avatar von Anna13
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Mal ein frustriertes Piep von mir:

    Trotz Essensplan hab ich mir in der letzten Zeit wohl zu viele Ausnahmen genehmigt -- mein Abendkleid geht zwar gut zu, aber obenrum, wo die Corsage abschließt, sitzt die Haut an den Achseln und hinten irgendwie nicht so straff, wie ich es gerne hätte...
    Also: jetzt geht es nur noch um Schadensbegrenzung bis zum 23.06....

    Selber schuld, Anja...:-(

  5. #765
    Unterhaltungskünstler Avatar von Heike HM
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    aber, hey, es geht doch schon wieder gut zu. das ist doch ein sehr passabler erfolg!!!!
    und mit der haut.... öhm... da wir in einer altersklasse kämpfen, verrate ich dir ein geheimnis: das ist bei mir auch so....
    ICH schieb es auf meine nicht mehr so taufrische und vor allem nicht sportverwöhnte haut. so what. tuch oder bolero drüber und alles ist schick!

  6. #766
    Senior Mitglied Avatar von Anna13
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Jau, der Paschmina-Schal liegt schon bereit und am Freitag such ich noch nach einem Bolero...

    Ich denke auch, dass es bei mir am Alter und dem fehlenden Sport fehlt, mit zumindest, aber vielleicht geht ja noch was bis in 2,5 Wochen....;.-)

  7. #767
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    ist hier noch jemand?
    ich bin die ober-schludertante und habe mir mit sicherheit schon wieder 2 kg angefressen, mag mich gar nicht wiegen
    seit ein paar tagen bin ich wieder dabei, wer motiviert mich? ;-)

  8. #768
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Hier, ich! Hoch mit dem Poppes!
    Im Gegenzug Brauch ich bitte auch etwas Motivation!

    Seit fast zwei Wochen ess ich abends keine KH mehr (bis auf eine Ausnahme, eine Geb.einladung).
    Auf der Waage hat sich fast nix getan, gerade mal 200g weniger. Ich hatte aber auch meine Tage.

  9. #769
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    ok, dann motivieren wir uns jetzt gegenseitig - und lassen die fiese lindt schoki links im regal liegen ;-)
    bei mir hat abends-KH weglassen super funktioniert, ich habe nicht hungern müssen und 3 kg waren weg!
    ok, genascht habe ich auch so gut wie gar nicht.......
    was soll denn runter bei dir? kann ja auch nicht so viel sein, oder?
    zumindest mein eindruck ;-)

  10. #770
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    Danke!

    Nö, auch etwa 3kg. Das würde fürs erste schon reichen.

    Lindt-Schoki lass ich bei den Temperaturen eh links liegen. Aber sobald es kühler wird, wird das Lindt-Regal wieder seeeeeehr gefährlich!


    Also: weg von Schoki & Co.! Und ran an die gesunden Sachen!
    Und viel viel trinken! Damit hab ich manchen Tag so meine Probleme.
    Hatte ich früher nie, aber die letzte Zeit vergess ich es einfach.....

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