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Thema: ⫸ NEUE wöchentliche Wiegeliste

14.12.2017
  1. #321
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von EliSa
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Hallo,
    bin jetzt bei 71,3 kg, also insgesamt bei - 7,5 kg seit Anfang April. Es tut sich langsam was und ich freue mich sehr, auch wenn ich gerne schpn mehr Kilos unten hätte.
    Wie siehts bei euch Mädels aus?
    Lg Taina


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  2. #322
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    Unterhaltungskünstler Avatar von Anni
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    nimmt noch jemand ab ohne SiS oder WW?
    ich werde mich morgen mal auf die waage trauen, aber seit 2 tagen versuche ich schon weniger zu essen, keine süßigkeiten usw.... ich glaube es müssen mind. 5 kg weg
    bis pfingsten brauch ich wieder einen flaschen bikini-bauch!!!
    den bauchtrainer hab ich heute auch schon entstaubt ;-)

  3. #323
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    ich probier es zumindest, Anni, nachdem ich gestern den Megaschock auf dem vestaubten Etwas im Bad bekommen hab... allerdings wundert mich jetzt nicht mehr, wieso ich keine passende Hose gefunden hab *g*

    Ich versuch es auch erstmal mit Weglassen dieses ganzen Zwischendurchnaschens, dass sich im letzten halben Jahr vermehrt eingeschlichen hat...

  4. #324
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Teamgirl
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Ach, dann mach ich auch mal mit...
    Ich fange Donnerstag mit einem Personal Trainer an...und dann habe ich mir wieder einen Lauf im Juli an die Backe gebunden.
    Aber der Schweinehund ist momentan dermassen stark! Ätzend.

  5. #325
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    Unterhaltungskünstler Avatar von Anni
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    sea_water, schlag ein
    ich glaube mich triffts morgen auf der waage auch, aber wahrscheinlich brauch ich das auch ;-)
    auf einen schwangerschaftsbauch kann ichs nämlich nicht mehr schieben, das muß weg! bauch hatte ich nie, zumindest der war immer super flach ;-)
    wie wollen wir uns denn motivieren?

  6. #326
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Teamgirl
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    Ich trau mich gar nicht auf die Waage...
    Jeden Tag aufschreiben was wir essen? Das hilft mir und viel trinken...

  7. #327
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    willkommen im team, anke ;-)

    ja, der schweinehund - ich kaufe schon nix süßes mehr und hatte gestern abend soooooo gelüste, da hab ich das nutellaglas platt gemacht

    wie oft siehst du denn deinen PT?

    wollen wir mal größe, gewicht usw.. aufschreiben und was wir essen/sport machen? vielleicht hilf das ja :-)
    sport bei mir eher weniger, ich weiß gar nicht wann ;-)

  8. #328
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    hmmm... gute Frage... ab und an mal dran erinnern? oder eher regelmäßig?

    Alles so offen legen - so öffentlich aber vielleicht hilft das ja... Aber in allem Aufschreiben, was ich esse, war ich schon immer schlecht

    @Teamgirl
    huii, sehr eifrig...

  9. #329
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    doch anke, ab auf die waage, sonst weißt du doch gar nicht ob/wieviel du abgenommen hast ;-)

  10. #330
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Teamgirl
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Kostet auch einen Haufen Geld...aber ich muss einen haben der mir in den A.... tritt.
    2 mal die Woche für den Anfang. Dann möchte ich noch mit einer Freundin einmal die Woche schwimmen gehen und im März wieder laufen. Ich erhoffe mit vom PT den Anstoss...und vorallem, das ich es muss, weil teuer investiertes Geld! Und die kommt zu mir nach Hause.
    Da kann ich nicht ausweichen

    Ich bin 1,72 und wiege zur Zeit sicher um die 70kg, das meiste Fett am Bauch...und da ist es ja auch gefährlich.

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