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Thema: ⫸ NEUE wöchentliche Wiegeliste

11.12.2017
  1. #201
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Zitat Zitat von cinderella Beitrag anzeigen
    @Bettina: Soll ich dir die Veränderungen immer auch per PN schicken, oder reicht es, wenn ich das hier poste?
    ja, bitte immer per pn an mich ... wenn ich im thread immer suchen muss, dann is das ganz schön mühsam. danke!


    Zitat Zitat von Nadine Beitrag anzeigen
    Hallo, da bin ich!
    heute beginnt der Kampf gegen den inneren Schweinehund! JAWOHL!!!

    Ich kämpfe immer noch mit den Kilos, die ich in der zweiten Stillzeit ZUgelegt habe. *grummel*
    Ende Mai heiratet mein Schwager und heute kam ein Kleid in das ich gerne passen würde! Außerdem hat mir diese Liste nach der ersten Schwangerschaft auch schon geholfen. Man will ja nicht öffentlich zulegen

    Ich hoffe ihr nehmt mich bei euch auf!

    Daten sind auf dem Weg zu Bettina!
    herzlich willkommen und viel erfolg beim abnehmen!!! ich trag dich gleich in die liste ein.


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  2. #202
    Vielschreiber Avatar von cinderella
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    @Bettina: du hast ne pn

    @Nadine: Herzlich Willkommen und Viel Erfolg!

  3. #203
    Senior Mitglied Avatar von ninerle
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    So, heute ist Wiegetag, aber ich habe keine Hoffnung. Hab heute auch noch meine Tage bekommen und da hab ich immer etwas mehr. Naja, ich lass mich mal überraschen.


    Ninerle

  4. #204
    Vielschreiber Avatar von Sweetangel200379
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Ich freu mich, ich freu mich!!!!
    Meine Wage zeigte mir heute morgen 93,9kg - 94,0kg an. Hab echt gedacht ich hätte was zugenommen, aber neeeee, abgenommen -700g. weniger.

    Bettina, bekommst gleich PN.

    Achja, ab Sonntag werd ich Nordic Walking machen, bin schon echt gespannt.

  5. #205
    Senior Mitglied Avatar von ninerle
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Juhuuuuuuu, trotz einem Fest am letzten Wochenende, sowie einem Geburtstag mit lecker Kuchen und abends Hähnchenteile vom Kentucky darf ich folgendes Ergebnis verstreichen: - 0,2 kg. Ist nicht viel. Aber ich freu mich trotzdem.

    Nächste Woche werde ich mich wieder feste dran halten, damit ich hoffentlich bald meine 10 %-Abnahme feiern kann.


    Ninerle

  6. #206
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Plitsch
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Wow!! Ihr seid super! Ich hab es mal wieder nicht geschafft und gestern mussten die Chips herhalten Mir fehlt echt die Disziplin, obwohl ich in meine Sommersachen passen muss. Ich trinke aber auch viel zu wenig ...

  7. #207
    Senior Mitglied Avatar von ninerle
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Zitat Zitat von Plitsch Beitrag anzeigen
    Wow!! Ihr seid super! Ich hab es mal wieder nicht geschafft und gestern mussten die Chips herhalten Mir fehlt echt die Disziplin, obwohl ich in meine Sommersachen passen muss. Ich trinke aber auch viel zu wenig ...

    Trinken ist wirklich das A und O beim Abnehmen.

    Dazu muss man sich ehrlich zwingen, aber die Waage freut sich darüber.

    Ich weiß, wie schwer das ist. Aber es hilft wirklich ungemein!


    Ninerle

  8. #208
    Vielschreiber Avatar von cinderella
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    @plitsch: Ich überliste mich ein bischen selber. Immer wenn mir zwischendurch einfach so nach etwas zu essen ist, obwohl das gar nicht reinpaßt, dann trinke ich ein ganzes Glas Wasser. Das hilft meistens gegen die Gelüste und sorgt oft dafür das ich standhaft bleibe oder dann ahlt zu Apfel und co greife. Außerdem trinke ich so gleich auch mehr. Besonders richtig kaltes Wasser hilft super

  9. #209
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    guten morgen ihr lieben!

    ich hab soeben die liste upgedatet. von mir gibt's auch neuigkeiten: ich hab mich am mittwoch bei mrs. sporty eingeschrieben und bin voll begeistert(http://www.mrssporty.at/) kennt ihr das? am donnerstag hatte ich meinen ersten check up (wiegen, vermessen, gesundheitsfragebogen, ziele, ...) und das einführungstraining und gestern war ich gleich wieder dort. ist ein zirkeltraining, das eine halbe stunde dauert - aber am besten, ihr schaut euch das auf der homepage an. ich werde jetzt 3x die woche hingehen (wenn es sich irgendwie ausgeht, vielleicht auch 4x) und bin schon sehr auf erfolge gespannt. eine freundin von mir ist seit 4 wochen dort und hat bereits 5 kg abgenommen ...
    am 17.05. hab ich dann meinen zweiten check up (bin gespannt, ob bei der messung schon ein unterschied sein wird) und da hab ich dann auch eine ernährungsberatung.
    ich bin total begeistert und hoffe, dass meine motivation anhält!!!

  10. #210
    Profi Avatar von Rapunzel
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Hi!
    Ich freu mich grad so! Ich habe heute seit langem, langem, mal wieder eine 7 auf der Waage. 79,9kg

    Auch wenns morgen schon wieder zu nichte gemacht wird, da wir auf eine standesamtliche Hochzeit eingeladen sind, hab ich Hoffnung, dass es sich vielleicht doch bis nächste oder übernächste Woche stabilisiert.

    Liebe Grüße
    Rapunzel

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