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Thema: ⫸ NEUE wöchentliche Wiegeliste

16.12.2017
  1. #11
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Nein, das ist ein fixfertiger Plan (keine Ahnung, woher - ich hab ihn von einer Freundin bekommen). Zwar etwas streng, aber man gewöhnt sich daran und die Erfolge sind recht groß! Bei Interesse einfach PN an mich ...


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  2. #12
    Foruminventar Avatar von Besita
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Bettina, du hast PN

  3. #13
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Plitsch
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Ich "muss" mich in eure Runde gesellen und vielleicht bekomme ich so meinen inneren Schweinehund zur Disziplin

    Habt ihr hier einen festen Wiegetag oder wird einfach wöchentlich irgendwann die Liste geändert?

    @Bettina, ich schick dir gleich noch eine PN mit meinen Daten.

    Liebe Grüße
    Daniela

  4. #14
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Zitat Zitat von Besita Beitrag anzeigen
    Bettina, du hast PN
    Du auch!

    Zitat Zitat von Plitsch Beitrag anzeigen
    Ich "muss" mich in eure Runde gesellen und vielleicht bekomme ich so meinen inneren Schweinehund zur Disziplin

    Habt ihr hier einen festen Wiegetag oder wird einfach wöchentlich irgendwann die Liste geändert?

    @Bettina, ich schick dir gleich noch eine PN mit meinen Daten.

    Liebe Grüße
    Daniela
    Herzlichen Willkommen Daniela und VIEL ERFOLG!

    Ich hab dich schon in die Liste aufgenommen - ich änder die Liste dann, wenn ich PN von euch bekomme (das sollte ja dann eigentlich an eurem Wiegetag sein).

    Ich hab heute wieder einen Kilo weniger auf der Waage und mir geht's total gut!!! Heute Nachmittag geh ich mit meiner Mama eine große Runde spazieren - bei uns hat's geschneit (bzw. schneit es noch immer) und ich bin total motiviert!

  5. #15
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Plitsch
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Super, dankeschön!

    Viel Spaß beim Schneespaziergang!!

  6. #16
    Unterhaltungskünstler Avatar von Linea
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Bettina, Du bist ja echt der Hammer, nur weiter so!!!

    Also ich hatte gestern einen Aussetzertag. Man ich war auf nem Geburtstag, habe Nachmittags aber nur ein Stück trockenen Kuchen gegessen (welch ein Glück, dass ich keine Sahne mag) und abends gab es dann aber noch Büffet. Nun gut ich habe mich auf die Salate beschränkt und nur zwei Frikadellen gegessen, aber ich habe trotzdem zu viele Punkte gehabt...

    LG
    Ulla

  7. #17
    Foruminventar Avatar von Besita
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    ich war gestern auch nicht arg erfolgreich - wir waren abends eingeladen und die crostinis dort waren einfach zu lecker *schäm*.
    aber ich hab mich damit getröstet, dass sie auch kalorienarm waren
    da ich aber noch ferien habe, sehe ich es einstweilen noch nicht so eng - erst ab nächster woche möchte ich dann ernsthaft drangehen.

  8. #18
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Danke Ulla! Ich denke, dass es bei mir nun endlich *KLICK* gemacht hat ... Spaziergang war total super und jetzt bin ich so richtig k.o.

  9. #19
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Guten Morgen!

    Und, werden diejenigen, die den Plan von mir bekommen haben, am Montag starten oder is das nix für euch?
    Ich steh gerade bei 80,5 kg - immerhin 2 kg weniger. Es wär sicher mehr gegangen, aber ich hab gestern leider SEHR gesündigt und mich den ganzen Tag nicht an den Plan gehalten. Und dann hab ich beim Christbaumabräumen auch noch 2 Schokoschirme gegessen ...
    Heute Abend ist Feuerwehrball und es wird schwierig, keinen Alkohol zu trinken , also geht's morgen voller Elan weiter!

  10. #20
    Koryphäe Avatar von Daniga
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    Standard ⫸ AW: NEUE wöchentliche Wiegeliste

    Guten Morgen !
    Ich habe den Plan bzw. den Auszug daraus nur mal kurz überflogen, aber das klingt nicht so, als könnte ICH es durchhalten...
    Nachdem ich mich diese Woche erstmal zurückgehalten habe und bewußter gegessen habe, versuche ich es ab Montag wohl erstmal wieder mit Selfmade-WW.
    Nimmst Du das oben in die Liste mit auf ?

    Ist ja super, dass Du damit solche Erfolge hast, Respekt ! :daumenhoch:

    LG
    Daniga

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