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Thema: ⫸ Erfahrungen mit "Schlank im Schlaf" ?

11.12.2017
  1. #21
    Koryphäe Avatar von Daniga
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    Standard ⫸ AW: Erfahrungen mit "Schlank im Schlaf" ?

    Naja, ich bin ja nun irgendwie am Überlegen, ob mal SiS oder wieder WW.
    Ich kenne mich, ganz konsequent halt ich beides nicht ein, aber bei WW hatte ich eben schonmal den Erfolg.
    Und dann sind mit solche Nahrungsumstellungen wesenstlich lieber, als alle 6 Wochen mal eben eine Crash-Diät !

    @Suki: max 10 Kilo sollen es sein, aber nicht bis zu einem bestimmten Termin


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  2. #22
    Foruminventar Avatar von Besita
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    Standard ⫸ AW: Erfahrungen mit "Schlank im Schlaf" ?

    Zitat Zitat von claudi181 Beitrag anzeigen
    @besita
    Wenn alle ein Eis essen, machst du dir einen Smoothie oder besorgst dir irgendein Sorbet.
    Fertig...
    mach ich auch
    aber laut SiS ist das ja auch net erlaubt

  3. #23
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    Beste Kocherin der Welt Avatar von Jill
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    Standard ⫸ AW: Erfahrungen mit "Schlank im Schlaf" ?

    Zitat Zitat von claudi181 Beitrag anzeigen

    So kann man das also glaub ich gar nicht verallgemeinern.

    Mein Gewicht kam weil ich von allem zu viel gegessen habe und zu viel Mist in mich hineingestopft habe.

    Ich hab' jetzt seit fast 3 Wochen keinen Suesskram und kein Knabberzeug angeruehrt. Mein Bauch ist alleine davon schon flacher geworden und meine Verdauung laeuft mal wieder gescheit.

    Ich wuerde einfach da ansetzen: Dinge reduzieren, die nicht gut sind. Kohlenhydrate sind okay, genauso wie die gesunde Menge Fett, die man zu sich nehmen muss.
    Danke Besita,

    ich find das auch ziemlich "gefährlich", einfach zu sagen Die Kohlehydrate sind der Urspung allen gewichtstechnischen Übels.
    Wenn man sich erstmal bei Zucker und Fett (und von mir aus noch Weißmehl) zurückhält, kann man sicher auch schon viel erreichen und das auf gesunde Art und Weise.

  4. #24
    Foruminventar Avatar von Besita
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    Standard ⫸ AW: Erfahrungen mit "Schlank im Schlaf" ?

    das hat zwar claudi geschrieben, ist jedoch auch meine meinung

  5. #25
    Moderator
    Beste Kocherin der Welt Avatar von Jill
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    Standard ⫸ AW: Erfahrungen mit "Schlank im Schlaf" ?

    Oh hups stimmt,

    aber dann passts ja .

  6. #26
    ForenGuru Avatar von Melli78
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    Standard ⫸ AW: Erfahrungen mit "Schlank im Schlaf" ?

    Wollte das Gleiche schreiben, wie claudi.-

    Auch ich habe mit WW schon 2 x mal viel abgenommen und habe (übrigens immer abends) viiiele KH gegessen.

    Verallgemeinern kann man das sicher nicht.

    LG Melli

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