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Thema: ⫸ Der ultimative Abnehmthread-Die Wiegeliste

13.12.2017
  1. #341
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    da wo es sooo schön ist:-)
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    59 halte icu jetzt schon ne weile naja wenns so bleibt bin ich froh!!!


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  2. #342
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    Zitat Zitat von Vegas
    @Ellen, *lach*
    Na, von den 75 Kg bin ich noch soooooo weit entfernt (leider :- würd mich ja schon mit einer 79.9 Kg zufrieden geben - Hauptsache die 8 is weg
    Aber wer weiß, was nächste Woche is 8)
    Dankeschön, für deinen Glückwunsch!
    Wie läuft es denn mit dem Einkaufsplaner und WW? Is das Pkt. zählen wirklich so mühsam und kompliziert?
    Das mit dem Punktezählen geht eigentlich, schwierig wird es bei den Sachen, die nicht im Einkaufsführer stehen. Und natürlich mit dem Mittagessen... ich gehe immer mit ein paar Kollegen etwas essen, mal zum Italiener, mal einen Salat oder ein Baguette oder so. Da bemühe ich mich, etwas "Harmloses" zu nehmen und die Punkte abzuschätzen. Ich zähle nicht auf einen Punkt genau bisher. Na, mal sehen, was der nächste Wiegetag bringt.

    LG Ellen

  3. #343
    zwei-m-m
    Gast

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    Also ich finde das auch mit den Punkten super einfach - mir fehlt manchmal einfach die nur Disziplin. Aber mit WW hat man endlich mal was an der Hand, wo man weiß, das hat x P, das kann ich mir heute noch leisten oder eben nicht.

  4. #344
    Eva
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    Hallo
    ich kann vermelden 67 Kilo !
    Also ein Kilo ist runter ! :-)

  5. #345
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    @vegas
    danke
    wir packen das

  6. #346
    Experte Avatar von ~Julchen~
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    Ich habe 1,2 Kilo abgenommen *freu*


    LG Julia

  7. #347
    Unterhaltungskünstler
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    boar julchen meinen glückwunsch!!! mach weiter so

    lg sabine

  8. #348
    Experte Avatar von ~Julchen~
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    Dankeschön Sabsy. Hab aber schon oft gelesen, dass am Anfang immer recht viel runter geht, und mit der Zeit dann immer weniger....naja jetzt noch 4-5 Kilo runter......*stöhn*

    LG Julia

  9. #349
    zwei-m-m
    Gast

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    @Julchen82
    Super! Du hast Dein Ziel so gut wie geschafft!

    @all
    ich freue mich so, ich wiege heute 67,5 kg - schon wieder ein kleines Stück in die richtige Richtung. Wobei ich aber sagen muss, dass es mir derzeit recht einfach fällt diszipliniert zu essen. Hoffentlich bleibt es so.

    Müsst ihr eigentlich auch jeden morgen auf die Waage? Ich komme da einfach nicht vorbei!

  10. #350
    Profi Avatar von Trauzeugin
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    Standard

    Hallo,

    da ich im Moment wieder total unzufrieden mit mir bin würde ich hier auch gerne mitmachen. Jedoch kann ich mich evtl. nicht regelmäßig wiegen, da ich in meiner Studentenwohnung keine Waage habe und die Waage im Fitnessstudio heute auch weg war...

    Zielgewicht ist bei mir 60 kg, Startgewicht möchte ich für mich behalten.... Abnehmen möchte ich mit Sport und gesunder Ernährung.

    @Melli: nimmst Du mich so in der Liste auf??

    LG Sandra

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