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Thema: ⫸ Alte wöchentliche Wiegeliste, UD 27.08.2009

13.12.2017
  1. #1
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Standard ⫸ Alte wöchentliche Wiegeliste, UD 27.08.2009

    Hallo,

    nachdem Jacky nimmer die Zeit hat, sich um die Liste zu kümmern, werd ich das künftig machen.

    Änderungen oder Neuzugänge, Löschungen bitte nur per PN an mich.
    Bitte auch die wöchentlichen Wiegedaten!

    Also her mit euren Daten!

    Wer sich nach 4 Wochen nicht mehr meldet den lösche ich raus. Wenn ihr pausiert, dann sagt mir bescheid und ihr bleibt natürlich in der Liste.

    Es gibt weiterhin je abgenommene 3 kg ein Sternchen, wie bei Weight Watchers.

    LG Jule
    NameWieSportZielStartAktuellAbnahme totalletzte WocheWiegetagStandKomme
    Berlinchen81 ****Hfja80 kg 127,7 kg113,5 kg -14,2 kg -2,5 kgDo19.8. 
    BettinaBRJa65 kg80 kg76,5 kg -3,5 kg -0,7 kgMo20.7. 
    Gitte75GEja61 kg 63,8 kg 63,3 kg -0,5 kg 0,0 kg Mi 05.8. 
    KatFdHja68 kg78 kg77,5 kg -0,5 kg -0,0 kg Di19.6. 
    KatjaGEja59,3 kg64,3 kg63,5 kg -0,8 kg -0,0 kg Do 29.7.8 Wochen Pause
    Rapunzel * EdNein80kg91,5 kg86,2kg-5,3 kg -0,0 kgMo29.7. 
    sunrise *GEja57 kg64,5 kg59,9 kg -4,6 kg -0,1 kgDo27.8. 
    Sweetangel200379????90 kg 96,7 kg 95,2 kg - 1,4 kg -1,4 kg ?? 13.7. 
    Tanja *WWJa60 kg69,8kg65,0 kg-4,8 kg-0,5 kgMo03.8. 
    Wuermelchen1976 ***KZnein 60 kg 74,6kg 65,1 kg -9,5 kg 0,0 kg Mi 08.7. 

    GE - Gesunde Ernährung
    SIS - Schlank im Schlaf
    WW - Weight Watchers
    -KH - ohne Kohlenhydrate als Hauptträger zum Abendessen
    FdH - Friss die Hälfte
    Hf - Heilfasten
    Ed - Eiweißdrinks
    BR - Bioresonanz
    KZ - Kalorienzählen

    UD: 19.06.
    Ich habe die Liste aufgeräumt.
    Wer wieder rein will, bitte PN.


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  2. #2
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    Ich hab bisher keine weiteren Daten bekommen, daher kann ich nichts eintragen

    sunny & sunrise
    Guckt ihr bitte, dass es so passt.

    Danke

    LG Jule

  3. #3
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    Jule, habe dir gerade ge-pn-t

    Könntest du mein Startdatum uns Ausgangsgewicht aus der alten Liste übernehmen - akutellen Status habe ich geschickt

  4. #4
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    Bisheriger Tag:

    Frühstück:

    2 Scheiben Brot mit Pfefferfrischkäse und Schinkenwurst
    1 Tasse Kaffee mit Süßstoff und etwas Milch

    Mittag:

    1 Portion Gebratene Gnocchi mit Ei und Kräutern
    1 Tasse Cappucchino mit 1 Würfelzucker

    Snack:
    1 Ferrero Küsschen
    500 g Weintrauben


    Plan:
    Aqua Gymnastik und eventuell anschliessend schwimmen gehen.
    Bei meiner Freundin kalorienbewußte, selbstgemachte Burger.

    LG Jule

  5. #5
    Forumsüchtig Avatar von sunrise
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    Jule, ja passt. Vielen Dank!

  6. #6
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    Bei mir ist heute eigentlich Wiegetag.
    Nachdem die Wage in meinem neuen Bad an die Waschmaschine gelehnt steht, hab ich mir nicht gemerkt, wo ich sie Dienstag zum Wiegen hatte.

    Erstes Ergebnis: 2 kg Zunahme. Nach nen bissl rumrücken der Wage durchs Bad ging das Gewicht auch noch 1 kg "runter".
    Hab mir jetzt ne Stelle zum Wiegen gemerkt und lass mich dann nächsten Freitag überraschen...

  7. #7
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    Zitat Zitat von JuleMaeuschen Beitrag anzeigen
    Erstes Ergebnis: 2 kg Zunahme. Nach nen bissl rumrücken der Wage durchs Bad ging das Gewicht auch noch 1 kg "runter".
    Hab mir jetzt ne Stelle zum Wiegen gemerkt und lass mich dann nächsten Freitag überraschen...
    Interessant....

    Ich drücke dir die Daumen, dass du tapfer durchhältst und von der Waage belohnt wirst. Bald mache ich dann hier mit.

  8. #8
    Erfahrener Vielschreiber Avatar von Gitte75
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    Hast du dort Teppichboden? Solche Schwankungen kenne ich eigentlich nur auf weichem Untergrund, aber nicht auf Fliesen.

    Ich hätte definitiv so lange gesucht, bis ich die Stelle mit -2kg wieder gefunden hätte

  9. #9
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    Morgen,

    voller Grauen muss ich verkünden, das meine Waage am Samstag 63,8 kg angezeigt hat ... MENNOOOOOOOO .....

  10. #10
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste

    @ me
    Ich war Samstagfrüh beim Aqua-Gym und ab heute werden Kalorien gezählt und aufgeschrieben

    @Gitte
    Nee ich hab da Fliesen.
    Werde aber wohl die Waage ins Schlafzimmer räumen, wo sie dann immer an der gleichen Stelle steht.
    Das "Rumschieben" scheint nicht wirklich optimal zu sein.

    @ Sonja
    Soll ich das eintragen?

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