Anzeigen



Herzlich willkommen auf Couchwives.de


Das Forum für alle Angelegenheiten der Frau von heute.


  •  » Sie haben einen Heiratsantrag bekommen und wissen nicht wohin mit ihrer Freude?
  •  » Sie haben Fragen zur Inneneinrichtung?
  •  » Sie möchten sich mit anderen Bräuten unterhalten?
  •  » Sie brauchen Tipps für Ihr neues Hobby?
  •  » Sie möchten wissen wie die anderen Mütter mit den gleichen Problem umgehen?

...dann sind Sie bei uns genau richtig!


Wir werden versuchen Ihnen bei Ihren Fragen und Problemen zu helfen.

Ja! Ich möchte mich jetzt registrieren!


Seite 5 von 44 ErsteErste 1 2 3 4 5 6 7 8 9 15 ... LetzteLetzte
Ergebnis 41 bis 50 von 434

Thema: ⫸ Alte wöchentliche Wiegeliste, UD 27.08.2009

12.12.2017
  1. #41
    Senior Mitglied
    Ort
    Rodgau
    Alter
    39
    Beiträge
    2.076
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Ups, ne hatte nicht. Muss ich gleich mal ändern. Gut das Du was gesagt hast.


    • Mrs. Ad

      adds
      Couchwives.de
      hat keinen Einfluss
      auf Anzeigen
      die angezeigt werden durch
      Google Adsense

         Anzeige:
       

  2. #42
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
    Ort
    München
    Beiträge
    2.945
    Feedback Punkte
    1 (100%)

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Zitat Zitat von Schiebi Beitrag anzeigen
    Ups, ne hatte nicht. Muss ich gleich mal ändern. Gut das Du was gesagt hast.
    Ich fand halt über 3000kcal auf den ersten Blick ziemlich

  3. #43
    Senior Mitglied
    Ort
    Rodgau
    Alter
    39
    Beiträge
    2.076
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    So, habs schnell geändert.

    So viel weniger Kalorien sind es nicht. Weiß auch nicht ob 90 g stimmen. Das war ein Brötchen vom Bäcker mit ca. 5 sehr dünnen Scheiben Salami drauf. Der Rest ist ja auch alles grob geschätzt. Ich hab die Sachen ja alle fertig gekauft, entweder beim Bäcker oder beim Italiener, daher weiß ich nicht was das z. B. für ein Dressing auf dem Rucola Salat war. Kann auch nur Balsamico mit Salz und Pfeffer gewesen sein.

    Auch den Quark hab ich hier im Bahnhof beim Saftladen gekauft. Keine Ahnung was die für einen Quark nehmen.

  4. #44
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
    Ort
    München
    Beiträge
    2.945
    Feedback Punkte
    1 (100%)

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Naja, 90g erscheint mit bei 5 dünnen Scheiben Salami immer noch recht viel.

    Aber im Zweifelsfall immer vom "negativstes", also z.B. fettesten Quark ausgehen.

    So hart es klingt, mit ~ 3000 kcal am Tag musst du einen gigantischen Stoffwechsel haben, um überhaupt das Gewicht zu halten *duck und wech*

  5. #45
    Senior Mitglied
    Ort
    Rodgau
    Alter
    39
    Beiträge
    2.076
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Du meinst ich kann eigentlich ganz zufrieden sein?

    Ich bin immer vom fettesten ausgegangen. Daher wahrscheinlich auch die hohe Kalorienzahl. Ich hatte da 5 Scheiben eingegeben und da kamen die 90g bei raus. Ich lass das jetzt mal so. Muss halt mehr die Sachen esse, die ich selber kaufe, dann kann ich auch mehr sagen ob die Angaben stimmen oder nicht.

  6. #46
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
    Ort
    München
    Beiträge
    2.945
    Feedback Punkte
    1 (100%)

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Zitat Zitat von Schiebi Beitrag anzeigen
    Du meinst ich kann eigentlich ganz zufrieden sein?
    Sozusagen

    Ja, ich nehm mir mein Frühstück mittlerweile auch mit ins Büro, weil ich so weiß, was drin ist.
    Mittags in der Kantine das Abschätzen fällt mir immer extrem schwer...

    LG Jule

  7. #47
    Senior Mitglied
    Ort
    Rodgau
    Alter
    39
    Beiträge
    2.076
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Ich muss das auch mal wieder anfangen. Auch mein Mittagessen mal wieder mitbringen. Ist auf die Dauer ja auch recht teuer jedes mal noch was kaufen zu gehen. Und schmecken tut es jetzt nicht wirklich prickelnd.

    Werde heute nach der Arbeit mal einkaufen gehen und mir Sachen für morgen vorbereiten.

  8. #48
    Senior Mitglied
    Alter
    38
    Beiträge
    2.289
    Feedback Punkte
    0

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    mein Essensplan gestern

    Frühstück
    Kaffee mit Milch
    2 Scheiben Sandwichtoast (eine mit Philadelphia und Marmelade, andere mit Frischkäse, Käse und 1 Scheibe Salami)

    Mittagessen
    ca. 350 g Kirschjoghurt (Landliebe 100kcal pro 100 g) + 1 Banane

    Abendessen
    1 Brötchen mit Käse und Putenbrustscheiben
    4 Mandarinen
    3 Stück Schokolade

  9. #49
    Koryphäe Avatar von *Caro*
    Beiträge
    6.465
    Feedback Punkte
    3 (100%)

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    22.01.2009

    Frühstück:

    1,5 Brötchen mit Marmelade/ Nutella
    1 Tee
    1 Glas O-Saft

    Mittag:

    Hackfleisch-Paprika-Reis-Pfanne
    1 Glas Apfelschorle
    1 Latte Macchiato

    Abends:
    Gemischten Salat (Salat, Gurke, Tomate, Paprika) mit Hähnchen

  10. #50
    Koryphäe Avatar von *Caro*
    Beiträge
    6.465
    Feedback Punkte
    3 (100%)

    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    So, jetzt nochmal ausführlicher: mir geht's bislang sehr gut!
    Das "diszipliniert" nur 3 mal am Tag essen klappt super. Momentan ist aber auch mein Mann zu Hause, da fällt das wesentlich leichter.

    Und ich muss sagen... man merkt, was man "sonst" alles für Zeug in sich reinstopft.
    Mal eben 'nen Kaffee mit 2 Löffeln Zucker oder ein Stück Schokolade, mal kurz 'nen Joghurt, ein kleines Stück Kuchen... kein Wunder, dass ich so aussehe, wie ich aussehe!
    Ich muss da einfach lernen, dass das eben nicht normal ist, sondern nur die Ausnahme darstellen kann...

Seite 5 von 44 ErsteErste 1 2 3 4 5 6 7 8 9 15 ... LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. NEUE wöchentliche Wiegeliste
    Von Bettina im Forum Abnehmwütige -Tipps zum Abnehmen
    Antworten: 834
  2. Wöchentliche Wiegeliste - Update 29.10.
    Von Jacky im Forum Abnehmwütige -Tipps zum Abnehmen
    Antworten: 2884
  3. Wöchentliche Wiegeliste Stand 22.10.07
    Von jamadi im Forum Abnehmwütige -Tipps zum Abnehmen
    Antworten: 145
  4. Die neue wöchentliche Wiegeliste - Stand 7. April 2007
    Von Pat71 im Forum Abnehmwütige -Tipps zum Abnehmen
    Antworten: 669
  5. Der ultimative Abnehmthread-Die Wiegeliste
    Von Melli78 im Forum Abnehmwütige -Tipps zum Abnehmen
    Antworten: 768

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 (Deutsch)
Copyright ©2017 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
LinkBacks Enabled by vBSEO © 2010, Crawlability, Inc.
aufmerksamkeitsmacher

Werbung auschalten?
dann registrieren
und mitmachen


Anzeige