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Thema: ⫸ Alte wöchentliche Wiegeliste, UD 27.08.2009

18.12.2017
  1. #31
    Vielschreiber Avatar von Tanja
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 20.01.09

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  2. #32
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 20.01.09

    Guten Morgen,

    mein aktuelles Gewicht heute 57,0 kg -> 2 kg to go!

    Tschakkaaaa

    Viele Grüsse
    Karin

  3. #33
    Forumsüchtig Avatar von sunrise
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 20.01.09

    Mein Gewicht von Heute: 63,00. Dafuer, dass wir in der Woche 3x Essen waren ok..

    VG, Miriam

  4. #34
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Gute Morgen,

    hier mein Essensplan von gestern.
    Leider ist es mir wieder nicht geglückt die Kohlenhydrate abends zu meiden, aber wenn ich nur ne halbe Stund daheim bin, ist nen belegtes Brot einfach am schnellsten.

    LG Jule

  5. #35
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 20.01.09

    Zitat Zitat von sunrise Beitrag anzeigen
    Mein Gewicht von Heute: 63,00. Dafuer, dass wir in der Woche 3x Essen waren ok..

    VG, Miriam
    Habs eingetragen.
    Bitte parallel noch ne PN, da ich die auf jeden Fall wahrnehme und die Postings ggf. "nur" überfliege.

  6. #36
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Jule, wie fügst Du denn den Screenshot ein?

  7. #37
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Zitat Zitat von Schiebi Beitrag anzeigen
    Jule, wie fügst Du denn den Screenshot ein?
    Ich mach nen Screenshot und speicher den als .jpg und lad den dann wie nen normales Bild hoch.

  8. #38
    Koryphäe Avatar von *Caro*
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Bei mir gab's gestern:

    Frühstück:
    2 Brötchen mit Marmelade
    1 Tee

    Mittag:

    Überbackenes Hähnchen mit Kartoffeln
    1 Glas Apfelschorle
    1 Latte Macchiato

    Abends:
    Gurkensalat
    1 Glas Zero-Fanta

  9. #39
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Okay, dann probier ich des mal:

    Essensplan.pdf

  10. #40
    Senior Mitglied Avatar von JuleMaeuschen
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    Standard ⫸ AW: Neue wöchentliche Wiegeliste, UD 22.01.09

    Sonja, hast Du echt zum Frühstück 200g Salami gehabt?!

    LG Jule

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